耳塞戴久了耳朵疼可能與耳道受壓、過敏反應(yīng)、耳道感染、耵聹栓塞、外耳道炎等因素有關(guān)。
1、耳道受壓
長時(shí)間佩戴耳塞可能導(dǎo)致耳道皮膚和軟骨持續(xù)受壓，局部血液循環(huán)受阻，引發(fā)脹痛或刺痛感。尤其尺寸不匹配的耳塞會(huì)加劇壓迫，建議選擇柔軟材質(zhì)且符合耳道形狀的耳塞，每隔1-2小時(shí)取下休息。
2、過敏反應(yīng)
部分耳塞的硅膠或海綿材質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為耳道瘙癢、紅腫疼痛。可更換低敏材質(zhì)耳塞，若出現(xiàn)丘疹或滲出液，需使用氯雷他定等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)外用氫化可的松乳膏。
3、耳道感染
潮濕密閉環(huán)境易滋生細(xì)菌真菌，引發(fā)外耳炎。癥狀包括持續(xù)性跳痛、耳道分泌物增多，可能伴隨低熱。需保持耳道干燥，醫(yī)生可能開具氧氟沙星滴耳液或酮康唑軟膏，避免抓撓加重感染。
4、耵聹栓塞
耳塞反復(fù)摩擦可能將耵聹推向鼓膜，形成硬塊壓迫神經(jīng)。表現(xiàn)為悶脹感、聽力下降伴鈍痛。切勿自行掏挖，應(yīng)使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫(yī)生沖洗，嚴(yán)重者需用耵聹鉤取出。
5、外耳道炎
頻繁戴耳塞可能損傷耳道皮膚屏障，金黃色葡萄球菌等病原體入侵引發(fā)炎癥。典型癥狀為牽拉耳廓疼痛加劇，可見皮膚糜爛。治療需聯(lián)合抗生素滴耳液如環(huán)丙沙星，配合紅外線照射促進(jìn)愈合。
日常應(yīng)控制耳塞單次佩戴時(shí)間不超過3小時(shí)，選擇透氣性好的材質(zhì)，佩戴前后用酒精棉片消毒。游泳或沐浴后確保耳道干燥，避免用力塞入耳塞。若疼痛持續(xù)48小時(shí)以上或出現(xiàn)流膿、發(fā)熱，需耳鼻喉科就診排除中耳炎等繼發(fā)感染。睡眠用耳塞建議選用慢回彈海綿款，降噪耳塞優(yōu)先考慮帶有通氣孔的設(shè)計(jì)，定期更換避免細(xì)菌滋生。
