男性攜帶HPV可通過使用安全套、避免皮膚直接接觸、定期篩查、接種疫苗、保持單一性伴侶等方式降低傳染風(fēng)險。HPV主要通過性接觸傳播，也可通過皮膚黏膜接觸感染，需雙方共同預(yù)防。
1、使用安全套
正確使用安全套能有效減少HPV病毒傳播概率，但無法完全阻斷。安全套需全程佩戴，避免破損或滑脫。乳膠材質(zhì)的安全套防護效果較好，但會陰部未覆蓋區(qū)域仍存在傳染可能。建議選擇正規(guī)渠道購買符合國家標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品。
2、避免皮膚接觸
HPV可通過生殖器及周圍皮膚接觸傳播，即使無 penetrative性行為也可能感染。避免病變部位直接接觸伴侶皮膚，性行為前后注意清潔。口腔黏膜接觸感染部位同樣可能導(dǎo)致咽喉部HPV感染，需特別注意防護。
3、定期篩查
攜帶者應(yīng)每6-12個月進行HPV分型及宮頸細胞學(xué)檢查，及時發(fā)現(xiàn)高危型感染。女性伴侶需加強宮頸癌篩查，建議21歲以上女性每3年進行TCT檢查，30歲以上可聯(lián)合HPV檢測。發(fā)現(xiàn)異常需進一步做陰道鏡評估。
4、接種疫苗
雙方接種九價疫苗可預(yù)防約90%的HPV相關(guān)癌癥。即使已感染某種亞型，疫苗對其他未感染型別仍有保護作用。26歲以下人群接種效果最佳，45歲前仍可獲益。需完成3劑次接種程序才能形成有效免疫保護。
5、保持單一伴侶
減少性伴侶數(shù)量能顯著降低交叉感染風(fēng)險。固定性伴侶前建議雙方進行傳染病篩查。若伴侶已感染，應(yīng)同時治療并暫停性接觸至病灶消退。長期穩(wěn)定關(guān)系有助于阻斷病毒傳播鏈，降低反復(fù)感染概率。
除上述措施外，雙方應(yīng)增強免疫力，保證充足睡眠、均衡營養(yǎng)及適度運動。吸煙會加速HPV相關(guān)病變進展，建議戒煙。女性可適當(dāng)補充葉酸和維生素B族，男性需注意會陰部清潔干燥。出現(xiàn)生殖器疣體或其他癥狀時，應(yīng)及時到皮膚性病科或婦產(chǎn)科就診，避免自行用藥。日常衣物需分開清洗消毒，避免共用毛巾等個人物品。保持積極心態(tài)，多數(shù)HPV感染可在1-2年內(nèi)被免疫系統(tǒng)清除，持續(xù)感染才需醫(yī)療干預(yù)。
