陰虛和陽虛是中醫(yī)辨證中的兩種不同證型，主要區(qū)別在于陰虛以陰液不足、虛熱內(nèi)生為特征，陽虛以陽氣虧虛、虛寒內(nèi)生為特征。陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、咽干口燥；陽虛常見畏寒肢冷、面色蒼白、小便清長。兩者在病因、癥狀及調(diào)理方法上均有明顯差異。
1、病因差異
陰虛多因久病耗傷陰液、過食辛辣溫燥食物或長期熬夜導(dǎo)致體內(nèi)津液虧損。陽虛常由先天稟賦不足、年老體衰或久病傷陽引起，也可能與過度貪涼、長期服用寒涼藥物有關(guān)。兩者病理基礎(chǔ)不同，陰虛本質(zhì)是陰不制陽，陽虛本質(zhì)是陽不制陰。
2、癥狀表現(xiàn)
陰虛患者常見午后潮熱、夜間盜汗、兩顴紅赤、舌紅少苔，可能伴有失眠多夢、大便干結(jié)。陽虛患者多表現(xiàn)為畏寒喜暖、四肢不溫、精神萎靡，可能出現(xiàn)完谷不化、夜尿頻多、舌淡胖有齒痕。陰虛熱象明顯，陽虛寒象突出。
3、脈象特點
陰虛者脈象細(xì)數(shù)，反映體內(nèi)陰液不足而虛火偏亢；陽虛者脈象沉遲無力，提示陽氣虛弱推動無力。脈診時陰虛患者常見尺脈弱，陽虛患者寸關(guān)脈多顯不足。脈象差異是中醫(yī)鑒別診斷的重要依據(jù)。
4、調(diào)理原則
陰虛調(diào)理以滋陰降火為主，常用藥物包括六味地黃丸、知柏地黃丸等。陽虛治療需溫補陽氣，多選用金匱腎氣丸、右歸丸等。飲食方面陰虛宜食銀耳、百合，陽虛宜食羊肉、桂圓。針灸取穴也各有側(cè)重。
5、并發(fā)癥風(fēng)險
長期陰虛可能發(fā)展為陰虛陽亢，出現(xiàn)高血壓、甲亢等疾??；持續(xù)陽虛易導(dǎo)致水濕停滯，引發(fā)水腫、慢性腹瀉。兩者都可能影響生殖功能，但陰虛多致早泄遺精，陽虛常見陽痿不育。辨證錯誤可能加重病情。
陰虛陽虛的日常調(diào)理需注意作息規(guī)律，避免過度勞累。陰虛者應(yīng)保持環(huán)境濕潤，陽虛者需注意保暖防寒。建議根據(jù)體質(zhì)選擇太極拳、八段錦等舒緩運動，陰虛可練滋陰功，陽虛宜做升陽功。飲食需辨證施膳，癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)，避免自行用藥耽誤病情。保持情緒平穩(wěn)對陰陽平衡至關(guān)重要。
