孕婦得了蕁麻疹可通過(guò)冷敷止癢、穿著寬松衣物、避免抓撓、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。蕁麻疹可能與過(guò)敏反應(yīng)、感染、內(nèi)分泌變化、免疫調(diào)節(jié)異常、遺傳因素等有關(guān)。
1、冷敷止癢
使用涼毛巾或冰袋包裹后輕輕敷于瘙癢部位，每次不超過(guò)10分鐘。低溫能收縮血管，減少組胺釋放，暫時(shí)緩解紅腫和灼熱感。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，尤其腹部區(qū)域需謹(jǐn)慎操作。
2、穿著寬松衣物
選擇純棉透氣材質(zhì)的衣物，減少衣物摩擦對(duì)皮膚的刺激?；w類面料易產(chǎn)生靜電并加重瘙癢，腰腹部過(guò)緊的束縛可能影響胎兒發(fā)育。建議每日更換清潔衣物，洗滌時(shí)使用無(wú)香料洗滌劑。
3、避免抓撓
反復(fù)抓撓會(huì)破壞皮膚屏障，增加繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)?？尚藜糁讣撞⑴宕髅拶|(zhì)手套，夜間瘙癢明顯時(shí)可輕拍代替抓撓。若出現(xiàn)抓傷需用碘伏消毒，觀察是否出現(xiàn)化膿等感染跡象。
4、調(diào)整飲食
暫時(shí)避免食用海鮮、芒果、堅(jiān)果等常見(jiàn)致敏食物，減少辛辣刺激及含防腐劑食品。增加維生素C豐富的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃，有助于降低血管通透性。每日飲水量保持在1500毫升以上。
5、遵醫(yī)囑用藥
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用氯雷他定片、葡萄糖酸鈣注射液等B類妊娠藥物。禁用含麻黃堿或激素的復(fù)方制劑，外用藥優(yōu)先選擇爐甘石洗劑。用藥期間需監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，出現(xiàn)宮縮頻繁需立即停藥就醫(yī)。
孕婦蕁麻疹護(hù)理期間應(yīng)保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，濕度控制在50%左右。每日記錄皮疹形態(tài)變化與誘發(fā)因素，避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但需避開(kāi)清晨花粉濃度高的時(shí)段。如出現(xiàn)呼吸困難、腹痛或胎動(dòng)異常，須立即前往產(chǎn)科與皮膚科聯(lián)合就診。產(chǎn)后建議進(jìn)行過(guò)敏原篩查以預(yù)防復(fù)發(fā)，哺乳期用藥需重新評(píng)估安全性。
