嗓子總發(fā)炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起，可通過(guò)抗感染治療、嗓音休息、抗過(guò)敏治療、抑酸治療、增強(qiáng)免疫力等方式緩解。
病毒感染是嗓子發(fā)炎的常見(jiàn)原因，多由鼻病毒、腺病毒等引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)咽痛、聲音嘶啞、咳嗽等癥狀。病毒感染具有自限性，通常一周左右可自愈。治療以對(duì)癥為主，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、利巴韋林顆粒、藍(lán)芩口服液等藥物緩解癥狀。日常需多飲水，保持咽喉濕潤(rùn)。
鏈球菌等細(xì)菌感染可導(dǎo)致急性咽炎或扁桃體炎，表現(xiàn)為咽部劇烈疼痛、吞咽困難、發(fā)熱等。細(xì)菌感染需進(jìn)行抗生素治療，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等藥物。治療期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，用淡鹽水漱口有助于緩解癥狀。
教師、歌手等職業(yè)用嗓人群易因聲帶過(guò)度使用出現(xiàn)慢性咽喉炎。癥狀包括聲音嘶啞、咽喉干燥、異物感等。治療關(guān)鍵在于嗓音休息，避免大聲說(shuō)話(huà)?？膳浜鲜褂媒鹕ら_(kāi)音丸、黃氏響聲丸等中成藥。日常建議多喝溫水，使用加濕器保持空氣濕度。
花粉、塵螨等過(guò)敏原可引發(fā)過(guò)敏性咽喉炎，表現(xiàn)為咽喉癢、陣發(fā)性咳嗽等。治療需避免接觸過(guò)敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉片、布地奈德鼻噴霧劑等抗過(guò)敏藥物。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品有助于減少過(guò)敏原接觸。
胃食管反流疾病可導(dǎo)致胃酸刺激咽喉黏膜，引起反流性咽喉炎。典型癥狀為晨起咽喉不適、聲音嘶啞、反復(fù)清嗓等。治療需控制胃酸分泌，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，抬高床頭可減少反流發(fā)生。
嗓子反復(fù)發(fā)炎患者應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙并用淡鹽水漱口。飲食宜清淡，避免辛辣刺激及過(guò)冷過(guò)熱食物。戒煙限酒，減少咽喉刺激。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠。室內(nèi)保持適宜溫濕度，冬季使用加濕器。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行長(zhǎng)期使用抗生素或含片類(lèi)藥物。
