艾灸肚臍后出現(xiàn)的水分通常是汗液而非濕氣。艾灸通過熱力刺激促進(jìn)局部血液循環(huán)和汗腺分泌，排出的液體多為汗液；少數(shù)情況下可能與體內(nèi)濕氣外排有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
艾灸時肚臍周圍皮膚受熱后，汗腺會加速分泌汗液以調(diào)節(jié)體溫，這是正常的生理反應(yīng)。汗液成分以水和少量電解質(zhì)為主，與濕氣的病理概念不同。若局部皮膚出現(xiàn)明顯水皰或滲液，需警惕低溫燙傷可能，此時應(yīng)立即停止艾灸并保持皮膚清潔干燥。
傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，艾灸可能通過溫?zé)?a href="http://www.xuyinyin.com/zt/effect.html" class="match_link">作用促進(jìn)體內(nèi)濕氣外排，但這種現(xiàn)象往往伴隨舌苔厚膩、肢體困重等濕氣癥狀。單純觀察艾灸后皮膚水分無法直接診斷為濕氣排出，需由中醫(yī)師通過望聞問切綜合辨證。濕氣重者建議配合飲食調(diào)節(jié)，避免生冷油膩食物，適量運(yùn)動幫助氣血運(yùn)行。
艾灸后應(yīng)注意保暖避免受涼，及時擦干皮膚表面水分。若出現(xiàn)皮膚紅腫、疼痛或持續(xù)滲液，應(yīng)暫停艾灸并咨詢醫(yī)師。日?？墒秤棉曹尤?、赤小豆等健脾利濕食材，避免長時間處于潮濕環(huán)境。艾灸頻率以每周2-3次為宜，單次時間控制在15-20分鐘，體質(zhì)虛弱者需縮短時間。
