牙齦紅腫可通過(guò)甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物緩解，通常由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周炎、激素變化、維生素缺乏等原因引起。
1、牙菌斑堆積：口腔清潔不足導(dǎo)致細(xì)菌滋生刺激牙齦，表現(xiàn)為刷牙出血伴局部紅腫。日常使用巴氏刷牙法配合牙線(xiàn)清潔，急性期可短期服用甲硝唑抑制厭氧菌，避免含糖食物殘留。
2、牙齦炎進(jìn)展：長(zhǎng)期炎癥未控制可能發(fā)展為牙周袋形成，出現(xiàn)持續(xù)性腫痛和口臭。除基礎(chǔ)刷牙外需定期洗牙，聯(lián)合阿莫西林控制感染，用氯己定含漱液減少菌斑附著。
3、激素波動(dòng)影響：妊娠期或青春期雌激素水平升高易引發(fā)血管增生，牙齦呈鮮紅色腫脹。建議增加維生素C攝入，用軟毛牙刷輕柔清潔，嚴(yán)重時(shí)短期服用對(duì)乙酰氨基酚止痛。
4、維生素C缺乏：膠原蛋白合成障礙導(dǎo)致牙齦脆弱出血，伴皮膚瘀斑。每日攝入獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物，配合復(fù)合維生素B族改善微循環(huán)，避免過(guò)硬食物摩擦。
5、全身疾病關(guān)聯(lián)：糖尿病或血液病患者牙齦紅腫常反復(fù)發(fā)作，可能伴隨潰瘍或滲液。需控制原發(fā)病，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟抗感染，輔以康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)。
日常飲食選擇芹菜、蘋(píng)果等粗纖維食物幫助清潔牙面，避免過(guò)燙辛辣刺激；養(yǎng)成餐后漱口習(xí)慣，適度補(bǔ)充鈣質(zhì)增強(qiáng)牙周組織抵抗力；若紅腫持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)口腔科就診排除膿腫可能。
