早孕癥狀主要包括停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡和尿頻。這些表現(xiàn)與激素水平變化相關(guān)，多數(shù)在妊娠6周左右出現(xiàn)。
1、停經(jīng)：
月經(jīng)推遲是妊娠最早且最典型的信號。受精卵著床后，人體絨毛膜促性腺激素水平上升，抑制卵巢排卵功能導(dǎo)致月經(jīng)停止。育齡期女性若平時月經(jīng)規(guī)律，停經(jīng)超過10天需優(yōu)先考慮妊娠可能，建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)確認。
2、乳房脹痛：
孕激素和雌激素協(xié)同作用會刺激乳腺發(fā)育，表現(xiàn)為乳房敏感、脹痛或乳暈顏色加深。部分孕婦可能發(fā)現(xiàn)乳房靜脈顯露或蒙氏結(jié)節(jié)增大。這些變化通常在受孕后1-2周開始出現(xiàn)，屬于生理性適應(yīng)過程，穿戴支撐型內(nèi)衣可緩解不適。
3、惡心嘔吐：
約50%-80%孕婦會出現(xiàn)晨間惡心，醫(yī)學(xué)上稱為妊娠劇吐。這與絨毛膜促性腺激素水平驟升相關(guān)，常發(fā)生于妊娠第6周至12周。少量多餐、避免空腹、攝入姜制品或維生素B6可改善癥狀，嚴重脫水者需靜脈補液治療。
4、疲勞嗜睡：
孕早期黃體酮水平升高會引發(fā)持續(xù)倦怠感，機體為適應(yīng)胎兒發(fā)育會降低基礎(chǔ)代謝率。孕婦常出現(xiàn)日間嗜睡、夜間睡眠時間延長等現(xiàn)象，通常持續(xù)至孕中期緩解。建議每日午休30分鐘，同時檢測血紅蛋白排除妊娠期貧血。
5、尿頻：
子宮增大壓迫膀胱是主要原因，孕激素還會松弛尿道括約肌。從妊娠6周開始出現(xiàn)夜尿增多，孕晚期可能加重。需注意與尿路感染鑒別，若無排尿疼痛可通過控制晚間飲水量緩解，每日保持1500-2000毫升總攝入量。
建議孕婦保持均衡飲食，重點補充葉酸、鐵和鈣質(zhì)，適量進行散步等低強度運動。出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛或持續(xù)嘔吐等異常癥狀時需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢可監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，孕12周前建議建立妊娠保健檔案。
