淺表性胃竇炎可通過抑制胃酸、保護胃黏膜、根除幽門螺桿菌、調(diào)整飲食及改善生活習慣等方式治療。該病通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習慣及精神壓力等因素引起。
1、抑制胃酸：
質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、泮托拉唑能有效減少胃酸分泌，緩解胃黏膜炎癥。H2受體拮抗劑如法莫替丁也可作為替代選擇。胃酸抑制需持續(xù)4-8周，嚴重者需延長療程。治療期間需監(jiān)測肝功能，長期使用可能增加骨折風險。
2、保護胃黏膜：
鉍劑如枸櫞酸鉍鉀可在胃黏膜形成保護層，促進修復(fù)。硫糖鋁能與潰瘍面蛋白質(zhì)結(jié)合形成屏障。前列腺素類似物米索前列醇適用于非甾體抗炎藥所致胃炎。黏膜保護劑需餐前空腹服用，避免與抑酸藥同服影響效果。
3、根除幽門螺桿菌：
標準四聯(lián)療法包含質(zhì)子泵抑制劑、兩種抗生素如阿莫西林+克拉霉素及鉍劑，療程10-14天。耐藥菌株需根據(jù)藥敏試驗調(diào)整方案，含四環(huán)素或左氧氟沙星的方案可作為二線治療。根除治療后需復(fù)查呼氣試驗確認效果。
4、調(diào)整飲食：
每日5-6餐少量進食，避免過飽刺激胃酸分泌。忌食辛辣、油炸、腌制及過冷過熱食物。增加山藥、秋葵等富含黏液蛋白的食材，烹調(diào)以蒸煮燉為主。餐后2小時內(nèi)避免平臥，睡前3小時禁食可減少夜間反流。
5、改善生活習慣：
戒煙限酒可降低胃黏膜損傷風險。規(guī)律作息避免熬夜，保證7-8小時睡眠。通過正念冥想、腹式呼吸等方式緩解壓力。避免緊身衣物增加腹壓，體重超標者需減重5%-10%。慎用阿司匹林等損傷胃黏膜藥物。
淺表性胃竇炎患者日?？娠嬘脺胤涿鬯徑馕覆坎贿m，選擇低脂高蛋白食物如魚肉、雞胸肉補充營養(yǎng)。建議每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，每次30分鐘以上以促進胃腸蠕動。保持飲食記錄追蹤癥狀誘因，定期胃鏡復(fù)查監(jiān)測黏膜修復(fù)情況。冬季注意胃部保暖，使用熱水袋時避免直接接觸皮膚。建立規(guī)律的排便習慣，便秘時可順時針按摩腹部促進消化。
