使用氫醌乳膏需注意防曬、過敏測試、正確涂抹、避免長期使用及特殊人群禁忌，日常需配合保濕修復與飲食調(diào)節(jié)。
1、嚴格防曬：
氫醌乳膏會削弱皮膚屏障功能，增加光敏性風險。使用期間需每日涂抹SPF30以上廣譜防曬霜，避免上午10點至下午4點紫外線強烈時段外出。物理防曬措施如戴寬檐帽、墨鏡需同步進行，防止色素沉著反彈或灼傷。
2、過敏測試：
首次使用前需在耳后或前臂內(nèi)側涂抹少量乳膏，觀察48小時是否出現(xiàn)紅斑、瘙癢等過敏反應。氫醌可能引發(fā)接觸性皮炎，測試陰性者建議從每周2-3次低頻使用開始，逐步建立耐受。
3、精準涂抹：
僅需薄涂于色斑區(qū)域，避開眼周、口唇等黏膜部位。過量使用可能導致皮膚白斑或灼燒感，建議配合棉簽點涂，使用后洗手避免藥物轉移。療程不超過4個月，使用3個月未改善需停用就醫(yī)。
4、禁用人群：
孕婦、哺乳期女性及12歲以下兒童禁用氫醌乳膏?；加袧裾?、皮炎等皮膚病患者可能加重炎癥反應，肝腎疾病患者代謝受阻易致毒性蓄積，此類人群需經(jīng)皮膚科醫(yī)生評估后使用。
5、協(xié)同護理：
使用期間需搭配神經(jīng)酰胺、維生素E等修復型護膚品維持皮膚屏障。避免同時使用果酸、水楊酸等剝脫性成分，防止刺激疊加。多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，輔助抑制黑色素合成。
氫醌乳膏使用期間建議暫停激光美容項目，避免劇烈運動導致出汗刺激。夜間使用后需加強保濕，晨起清潔時選擇氨基酸類溫和潔面。若出現(xiàn)皮膚脫屑、刺痛持續(xù)超過72小時，應立即停用并就診。日?？娠嬘镁G茶、食用番茄等抗氧化食物，配合快走、瑜伽等低強度運動促進新陳代謝。
