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孕婦便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、補充益生菌、使用緩瀉藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。孕婦便秘通常由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、補鐵劑副作用等原因引起。

乳果糖口服溶液

利動 乳果糖口服溶液 生產(chǎn)廠家:北京韓美藥品有限公司 功能主治:用于治療慢性功能性便秘。 用法用量:口服,成人起始劑量每日30毫升,維持劑量每日10-25毫升。治療幾天后,可根據(jù)患者情況酌情減劑量。本品宜在早餐時一次服用。根據(jù)乳果糖的作用機制,一至兩天可取得臨床效果。
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1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于改善腸道蠕動,推薦食用西梅、火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物。每日飲水量應達到2000毫升以上,可適量飲用溫蜂蜜水。避免食用精制米面、辛辣刺激食物,少量多餐減輕胃腸負擔。

2、增加運動

適度運動能促進腸道蠕動,建議每天進行30分鐘低強度活動,如孕婦瑜伽、散步、游泳等。運動時需注意避免劇烈動作,穿著寬松衣物,出現(xiàn)腹痛等不適立即停止。長期臥床者可在床上做踝泵運動改善循環(huán)。

3、補充益生菌

益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,可選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。服用時需與抗生素間隔2小時,避免高溫水送服。部分孕婦可能出現(xiàn)輕微排氣增多,通常3-5天可自行緩解。

4、使用緩瀉藥物

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥可在醫(yī)生指導下短期使用。禁用含番瀉葉、大黃等刺激性瀉藥,避免引發(fā)宮縮。用藥期間需監(jiān)測電解質(zhì)水平,出現(xiàn)嚴重腹瀉應及時停藥就醫(yī)。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為孕婦便秘多屬津虧腸燥,可辨證使用火麻仁、柏子仁等潤腸通便藥材。穴位按摩選取足三里、天樞等穴位,每日按壓3-5分鐘。艾灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免燙傷和過度刺激。

孕婦便秘護理需建立規(guī)律排便習慣,晨起后飲用溫水刺激胃腸反射。保持良好心態(tài),避免因焦慮加重癥狀。若出現(xiàn)便血、持續(xù)腹痛或體重下降等異常情況,應及時就診產(chǎn)科和消化科。妊娠期間任何治療都應在專業(yè)醫(yī)師指導下進行,切勿自行使用偏方或加大藥物用量。

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