早期腦?？赡苡蓜用}粥樣硬化、高血壓、糖尿病、心臟疾病、血液高凝狀態(tài)等原因引起，通常表現(xiàn)為突發(fā)性眩暈、單側(cè)肢體無力、言語含糊、視野缺損、行走不穩(wěn)等癥狀。
1、突發(fā)眩暈：內(nèi)耳或腦干缺血可能導(dǎo)致突發(fā)眩暈，伴隨惡心嘔吐。避免突然起身，保持環(huán)境光線充足，必要時進行前庭康復(fù)訓(xùn)練。高血壓患者需監(jiān)測血壓波動，糖尿病患者注意血糖控制。
2、單側(cè)無力：大腦運動區(qū)供血不足引發(fā)單側(cè)肢體乏力，常見手部持物不穩(wěn)或下肢拖步。急性期需臥床休息，康復(fù)期進行被動關(guān)節(jié)活動?？赡芘c頸動脈斑塊脫落有關(guān)，需進行血管超聲檢查。
3、言語障礙：語言中樞缺血造成表達不清或理解困難。建議進行語言康復(fù)訓(xùn)練，從單詞發(fā)音開始練習(xí)。心房顫動患者需警惕心源性栓塞，可考慮抗凝治療。
4、視野缺損：枕葉梗死導(dǎo)致同向性偏盲或視物模糊。避免駕駛等危險行為，居家環(huán)境移除障礙物。高脂血癥患者需調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，限制動物內(nèi)臟攝入。
5、平衡失調(diào)：小腦梗死引發(fā)共濟失調(diào)，表現(xiàn)為醉酒步態(tài)。使用防滑墊和扶手，進行平衡訓(xùn)練如單腿站立。長期吸煙者需戒煙，控制血液黏稠度。
6、劇烈頭痛：腦血管痙攣或出血性梗死引起爆裂樣頭痛。立即平臥并測量血壓，避免服用阿司匹林等抗凝藥物。肥胖人群需減重，每周進行150分鐘有氧運動。
7、吞咽困難：延髓缺血導(dǎo)致飲水嗆咳。調(diào)整進食體位，選擇糊狀食物，進行吞咽功能評估。高同型半胱氨酸患者需補充葉酸和維生素B12。
8、認知下降：額葉缺血出現(xiàn)記憶力減退。進行認知訓(xùn)練如數(shù)字記憶游戲，保持社交活動。睡眠呼吸暫?；颊咝枋褂谜龎和庵委?。
9、感覺異常：丘腦梗死導(dǎo)致肢體麻木。避免接觸尖銳物品，進行感覺再教育訓(xùn)練。自身免疫性疾病患者需控制炎癥指標。
10、意識障礙：大面積梗死引起嗜睡或昏迷。立即保持側(cè)臥位防止誤吸，緊急就醫(yī)進行影像學(xué)評估。長期飲酒者需戒酒并補充維生素B1。
每日保證500克蔬菜和200克水果攝入，選擇三文魚等富含Omega-3脂肪酸的食物。每周進行3次30分鐘快走或游泳，避免清晨低溫時段戶外活動。睡眠保持7-8小時，午休不超過30分鐘。監(jiān)測血壓血糖等指標，控制食鹽攝入在5克以內(nèi)。出現(xiàn)癥狀時記錄發(fā)作時間和持續(xù)時間，就診時攜帶既往檢查報告。
