脾腎陽虛可通過金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等藥物治療。脾腎陽虛通常由先天不足、久病耗傷、年老體衰、飲食生冷、過度勞累等原因引起。

金匱腎氣丸適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷，其成分包含附子、肉桂等溫陽藥材。右歸丸側(cè)重填補(bǔ)腎精，改善陽痿早泄、夜尿頻多，含鹿角膠、枸杞子等補(bǔ)益成分。服藥期間需避免生冷食物，防止損傷陽氣。

附子理中丸針對(duì)脾陽虛導(dǎo)致的腹瀉腹痛，含人參、白術(shù)等健脾成分。小建中湯適合脾胃虛寒引起的食欲不振，由飴糖、桂枝等組成。需配合溫?zé)嵋紫嬍?，如小米粥、南瓜等?/p>

先天不足者可選龜鹿二仙膠，含龜板膠、鹿茸等填補(bǔ)先天精氣。五子衍宗丸適用于發(fā)育遲緩，含菟絲子、覆盆子等種子類藥物。日?？删毩?xí)八段錦“兩手攀足固腎腰”動(dòng)作輔助。

久病耗傷者適合十全大補(bǔ)湯，含黃芪、當(dāng)歸等氣血雙補(bǔ)成分?？赡芘c慢性腎炎、甲狀腺功能減退等疾病相關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、基礎(chǔ)代謝率降低等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合治療原發(fā)病。

年老體衰者可用還少丹，含肉蓯蓉、巴戟天等抗衰老藥材。可能與動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松有關(guān)，常見腰腿冷痛、牙齒松動(dòng)等癥狀。建議搭配艾灸關(guān)元穴、足三里穴增強(qiáng)療效。

脾腎陽虛者日常宜食用羊肉、韭菜、核桃等溫補(bǔ)食物，避免綠豆、西瓜等寒涼之品。適度練習(xí)太極拳、站樁等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免劇烈消耗。冬季注意腰腹部保暖，夏季遠(yuǎn)離空調(diào)直吹。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，排除器質(zhì)性疾病。長期調(diào)理需遵循“三分治七分養(yǎng)”原則，逐步恢復(fù)脾腎運(yùn)化功能。