股癬患者需注意飲食忌口，避免辛辣刺激、高糖高脂、酒精類食物，增加富含維生素和蛋白質(zhì)的攝入。
1、忌辛辣刺激：
辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激皮膚血管擴張，加重局部瘙癢和炎癥反應(yīng)。股癬患者皮膚屏障功能受損，辛辣成分可能通過汗液分泌進一步刺激患處，延長病程。日常烹飪建議選擇清蒸、水煮等清淡方式。
2、控糖限甜食：
蛋糕、奶茶、蜂蜜等高糖食物會提高血糖水平，為真菌繁殖提供有利環(huán)境。皮膚表面糖分含量增加可能促進紅色毛癬菌等致病菌生長。建議用低糖水果如草莓、藍莓替代甜點，每日添加糖攝入不超過25克。
3、減少高脂飲食：
油炸食品、肥肉、奶油等含飽和脂肪酸的食物可能影響皮膚代謝功能。過多油脂攝入會加重皮脂腺分泌，使腹股溝區(qū)域更潮濕悶熱。優(yōu)先選擇橄欖油、三文魚等富含不飽和脂肪酸的食物。
4、禁飲酒類：
酒精會擴張血管加重皮膚潮紅，啤酒中的酵母成分可能助長真菌繁殖。飲酒后出汗增多易致局部濕度上升，破壞藥物治療效果。治療期間需嚴格戒斷白酒、紅酒等所有含酒精飲品。
5、宜補充營養(yǎng)素：
維生素B族全谷物、雞蛋和鋅牡蠣、堅果能增強皮膚抵抗力。優(yōu)質(zhì)蛋白魚肉、豆制品有助于受損皮膚修復(fù)。每日保證300克深色蔬菜攝入，其中的維生素C和抗氧化物質(zhì)能減輕炎癥反應(yīng)。
股癬患者需保持飲食清淡均衡，每日飲水1500-2000毫升促進代謝。建議穿著純棉透氣內(nèi)褲減少摩擦，運動后及時清潔擦干腹股溝區(qū)域。烹飪方式以蒸煮為主，避免燒烤等高溫加工?？蛇m量食用大蒜、生姜等天然抗菌食材，但需觀察是否引發(fā)過敏。長期反復(fù)發(fā)作需排查血糖異常等潛在疾病，合并糖尿病者需同步控制血糖水平。
