并沒(méi)有男人肝血不足怎么補(bǔ)最快最有效的說(shuō)法，男性肝血不足者，一般可根據(jù)自身具體證候表現(xiàn)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用某些中成藥進(jìn)行調(diào)理，如補(bǔ)肝丸、桑椹膏、滋補(bǔ)肝腎丸等。
1.補(bǔ)肝丸：含有當(dāng)歸、地黃、白芍、川芎、防風(fēng)、羌活等成分，具有補(bǔ)血祛風(fēng)的功效，可用于肝血虛（肝血不足）兼感風(fēng)邪所引起的頭目眩暈，脅痛（脅肋部位疼痛），肢體疼痛等癥。陰虛陽(yáng)亢（陰液虧虛、陽(yáng)氣亢盛）者不宜服。
2.桑椹膏：主要由桑椹組成，具有補(bǔ)肝腎，益精血的功效，可用于肝腎精血虧損引起的身體消瘦，頭暈眼花，口渴咽干，腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無(wú)力的感覺(jué)），盜汗（入睡后汗出異常，醒來(lái)后汗出停止）等癥。感冒病人不宜服用，糖尿病患者慎用。
3.滋補(bǔ)肝腎丸：含有當(dāng)歸、何首烏、女貞子、墨旱蓮、五味子、陳皮等成分，具有滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血柔肝（補(bǔ)養(yǎng)血液，柔和肝臟）的功效，可用于肝腎陰虛（肝臟和腎臟的陰液不足）所致的頭暈失眠，心悸（心跳加快，常伴有心慌）乏力，脅痛腰痛等癥。
有上述肝血不足證候表現(xiàn)者，建議積極在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療用藥，日常還應(yīng)注意情志調(diào)攝，保持心情舒暢，少生氣動(dòng)怒，注意休息，避免勞累。
