輕度霉菌感染可通過保持局部干燥、穿透氣衣物、避免抓撓、使用抗真菌藥物、增強(qiáng)免疫力等方式治療。輕度霉菌感染通常由潮濕環(huán)境、免疫力低下、皮膚屏障受損、糖尿病控制不佳、長期使用抗生素等原因引起。
1、保持干燥：
霉菌在潮濕環(huán)境中繁殖迅速，感染部位需每日用溫水清潔后徹底擦干。足部感染可撒吸濕性粉末，避免穿濕鞋襪超過2小時(shí)。腋下或腹股溝區(qū)域可墊吸汗棉片，減少摩擦與汗液積聚。
2、衣物選擇：
純棉或透氣速干材質(zhì)有助于汗液蒸發(fā)，每日更換消毒內(nèi)衣褲。襪子選擇含銀離子纖維的抗菌款，鞋子交替使用并置于通風(fēng)處晾曬。避免緊身化纖衣物造成皮膚悶熱。
3、避免刺激：
抓撓會導(dǎo)致感染擴(kuò)散和繼發(fā)細(xì)菌感染，瘙癢時(shí)可冷敷或涂抹爐甘石洗劑。沐浴水溫不超過38℃，禁用堿性肥皂。女性陰道感染期間暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊和內(nèi)置棉條。
4、藥物干預(yù)：
局部可使用克霉唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧或硝酸咪康唑散，每日2次連續(xù)2周。陰道栓劑可選擇制霉菌素或特比萘芬?？诜颠蜻m用于范圍較大的體癬，需警惕肝功能異常。
5、增強(qiáng)免疫：
每日攝入300g富含益生菌的酸奶或泡菜，補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。保證7小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。糖尿病患者需將空腹血糖控制在7mmol/L以下。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于加速恢復(fù)，建議增加大蒜、生姜等天然抗真菌食物，減少精制糖和高GI食品攝入。每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳促進(jìn)血液循環(huán)，沐浴后及時(shí)涂抹pH5.5弱酸性潤膚乳維持皮膚屏障功能。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)紅腫化膿需皮膚科就診。
