女性膀胱炎可能由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、激素水平變化、衛(wèi)生習(xí)慣不良等因素引起，癥狀表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿疼痛、下腹不適、尿液渾濁、血尿等。
1、尿頻尿急：膀胱黏膜受炎癥刺激導(dǎo)致敏感度增高，患者出現(xiàn)排尿次數(shù)增多每日超過8次，夜間起夜頻繁，尿意急迫難以控制。建議增加每日飲水量至2000ml以上，避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。
2、排尿疼痛：炎癥引發(fā)尿道痙攣和黏膜損傷，排尿時(shí)出現(xiàn)灼熱感或刀割樣疼痛，部分患者伴隨終末尿痛?？刹扇厮【徑獐d攣，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲減少摩擦刺激。
3、下腹不適：膀胱充血腫脹導(dǎo)致恥骨上區(qū)持續(xù)隱痛或墜脹感，按壓時(shí)疼痛加劇。建議使用熱水袋熱敷溫度不超過50℃，避免久坐壓迫膀胱區(qū)域。
4、尿液異常：炎癥導(dǎo)致尿液中白細(xì)胞增多，出現(xiàn)云霧狀渾濁尿，嚴(yán)重者可見血尿或膿尿。需每日觀察尿液顏色變化，攝入蔓越莓汁等富含前花青素的食物抑制細(xì)菌黏附。
5、全身癥狀：急性發(fā)作時(shí)可伴低熱體溫≤38℃、乏力等全身反應(yīng)，但無腰痛等腎臟感染征象。出現(xiàn)發(fā)熱或癥狀持續(xù)3天未緩解需及時(shí)進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查，排除腎盂腎炎可能。
日常需保持每日1500-2000ml水分?jǐn)z入，選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲并每日更換，性生活后及時(shí)排尿沖洗尿道。建議每周進(jìn)行3次以上盆底肌訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)膀胱括約肌功能。飲食注意減少辣椒、芥末等辛辣調(diào)味品攝入，優(yōu)先選擇冬瓜、薏仁等利尿食材。癥狀反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)血尿時(shí)需進(jìn)行膀胱超聲檢查，排除結(jié)石或腫瘤等器質(zhì)性疾病。
