臉部起皮屑可通過保濕護理、抗炎治療、真菌感染控制、飲食調(diào)整和就醫(yī)評估等方式改善。常見原因包括皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染或維生素缺乏等。
保濕護理是基礎干預措施。選擇含尿素、神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜,每日涂抹2-3次,沐浴后立即使用效果更佳。避免使用堿性清潔產(chǎn)品,水溫控制在37℃以下。
皮膚炎癥需針對性處理。脂溢性皮炎可外用氫化可的松軟膏緩解紅斑脫屑,銀屑病需使用卡泊三醇軟膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。伴隨瘙癢時可口服氯雷他定,但需醫(yī)生指導用藥。
真菌感染需抗真菌治療。頭皮屑增多伴紅斑可能為馬拉色菌感染,使用酮康唑洗劑每周2-3次。足部脫屑合并水皰需聯(lián)苯芐唑乳膏局部涂抹,療程通常持續(xù)2-4周。
營養(yǎng)缺乏需飲食優(yōu)化。增加富含維生素A的胡蘿卜、動物肝臟,補充維生素B族的全谷物和瘦肉。每日飲水不少于1500ml,限制高糖高脂食物攝入。
頑固性脫屑需專業(yè)診斷。若伴隨關(guān)節(jié)腫痛需排查銀屑病關(guān)節(jié)炎,面部蝶形紅斑要警惕紅斑狼瘡。皮膚鏡或病理檢查可鑒別濕疹、扁平苔蘚等相似病癥。