脖子上長(zhǎng)小肉?？赡芘c皮贅、絲狀疣、軟纖維瘤、脂肪瘤、表皮囊腫等因素有關(guān)。皮贅多見于中老年人，與皮膚老化摩擦有關(guān)；絲狀疣由人乳頭瘤病毒感染引起；軟纖維瘤屬于良性增生；脂肪瘤源于脂肪組織異常堆積；表皮囊腫多因毛囊堵塞導(dǎo)致。建議觀察皮損變化，避免自行處理。
1、皮贅
皮贅醫(yī)學(xué)稱為軟垂疣，是皮膚老化過程中結(jié)締組織松弛形成的柔軟突起。好發(fā)于頸部、腋窩等皮膚褶皺處，直徑通常小于5毫米，呈膚色或褐色，表面光滑無痛癢。長(zhǎng)期衣物摩擦、妊娠期激素變化可能促進(jìn)其生長(zhǎng)。一般無須治療，若影響美觀可通過冷凍或電灼去除。
2、絲狀疣
絲狀疣為人乳頭瘤病毒HPV感染所致的表皮增生，表現(xiàn)為細(xì)長(zhǎng)突起的肉色或褐色小體，頂端可見分叉。具有傳染性，可能通過搔抓擴(kuò)散至其他部位。免疫功能低下者易多發(fā)。臨床常用液氮冷凍治療，頑固性疣體可考慮激光或光動(dòng)力療法，同時(shí)需增強(qiáng)免疫力預(yù)防復(fù)發(fā)。
3、軟纖維瘤
軟纖維瘤屬于真皮纖維組織良性腫瘤，表現(xiàn)為帶蒂的柔軟腫物，觸之如橡皮，多發(fā)于肥胖人群。其發(fā)生與遺傳因素、胰島素抵抗有關(guān)。生長(zhǎng)緩慢的孤立性瘤體通常無須處理，若因衣物摩擦反復(fù)出血或體積增大明顯，可手術(shù)切除并行病理檢查排除惡變可能。
4、脂肪瘤
脂肪瘤由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成，質(zhì)地柔軟可推動(dòng)，多發(fā)于皮下脂肪層。頸部脂肪瘤可能壓迫神經(jīng)引起疼痛，或影響頸部活動(dòng)。直徑超過3厘米、生長(zhǎng)迅速的瘤體需超聲檢查鑒別脂肪肉瘤。手術(shù)完整切除為根治方法，微創(chuàng)吸脂術(shù)適用于淺表較小病灶。
5、表皮囊腫
表皮囊腫因毛囊口堵塞導(dǎo)致角質(zhì)堆積形成，囊內(nèi)充滿豆渣樣物質(zhì)。頸部囊腫易繼發(fā)感染出現(xiàn)紅腫疼痛。治療需完整摘除囊壁以防復(fù)發(fā)，已感染者需先抗炎處理。日常應(yīng)注意保持皮膚清潔，避免擠壓刺激，油性膚質(zhì)者需定期去角質(zhì)預(yù)防新發(fā)囊腫。
建議保持頸部皮膚清潔干燥，選擇寬松衣物減少摩擦刺激。避免抓撓皮損以防感染擴(kuò)散，絲狀疣患者應(yīng)單獨(dú)使用毛巾等物品。觀察小肉粒是否增大變色，出現(xiàn)疼痛破潰及時(shí)就醫(yī)。飲食注意補(bǔ)充維生素A、C增強(qiáng)皮膚抵抗力，限制高糖高脂食物攝入。適度運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，但頸部活動(dòng)需輕柔以防牽拉瘤體。
