牙齦癌手術(shù)后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、口腔清潔、定期復(fù)查及心理調(diào)適。手術(shù)后的恢復(fù)期需要綜合管理，以減少并發(fā)癥風(fēng)險并促進愈合。
1、傷口護理
術(shù)后傷口需保持干燥清潔，避免用手觸碰或擠壓手術(shù)部位。醫(yī)生通常會建議使用無菌敷料覆蓋傷口，并指導(dǎo)更換頻率。如出現(xiàn)滲血、紅腫或異常分泌物，應(yīng)及時就醫(yī)。避免劇烈運動或低頭動作，以防增加局部壓力。傷口愈合期間禁止吸煙飲酒，以免影響組織修復(fù)。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后初期以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、果蔬汁、肉泥等，溫度需接近體溫。逐漸過渡到軟食，避免堅硬、辛辣或過燙食物刺激手術(shù)區(qū)域。高蛋白食物如雞蛋羹、豆腐有助于組織修復(fù)，維生素C豐富的果蔬可促進傷口愈合。進食后須用生理鹽水或醫(yī)用漱口水清潔口腔。
3、口腔清潔
術(shù)后24小時后可開始輕柔漱口，使用醫(yī)生處方的抗菌漱口水。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域，選擇軟毛牙刷。牙線使用需謹(jǐn)慎，避免觸碰傷口?？谇粵_洗器應(yīng)調(diào)至最低檔位，防止水流沖擊影響愈合。保持口腔濕度，可使用無糖口含片緩解干燥。
4、定期復(fù)查
按照醫(yī)囑定期進行臨床檢查，監(jiān)測傷口愈合情況及有無復(fù)發(fā)跡象。影像學(xué)檢查如CT或MRI有助于評估深層組織恢復(fù)狀態(tài)。復(fù)查時需反饋吞咽、言語功能變化，醫(yī)生可能調(diào)整康復(fù)方案。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或新發(fā)腫塊，須立即就診。
5、心理調(diào)適
術(shù)后可能因外貌或功能改變產(chǎn)生焦慮抑郁情緒，可加入患者互助小組尋求支持。漸進式肌肉放松訓(xùn)練或正念冥想有助于緩解壓力。與主治醫(yī)生保持溝通，了解康復(fù)預(yù)期。必要時可尋求心理咨詢，使用認(rèn)知行為療法改善心理狀態(tài)。
牙齦癌手術(shù)后需長期保持健康生活方式，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)的食物，如魚類、深色蔬菜等。適度進行散步等低強度運動增強體質(zhì)，但避免可能造成頜面部撞擊的活動。建立規(guī)律作息，保證充足睡眠。定期口腔檢查應(yīng)成為終身習(xí)慣，同時控制煙酒等危險因素。術(shù)后康復(fù)期間可記錄每日癥狀變化，便于復(fù)診時與醫(yī)生詳細溝通。家屬應(yīng)參與護理過程，幫助患者堅持治療計劃并監(jiān)測異常情況。
