女性經(jīng)常掉頭發(fā)可能由生理性因素和病理性因素共同引起。每天脫落50-100根頭發(fā)屬于正常生理現(xiàn)象，但超過此范圍需警惕潛在問題。
生理性脫發(fā)主要與激素波動相關(guān)。妊娠期、產(chǎn)后及更年期女性因雌激素水平劇烈變化，毛囊休止期延長導(dǎo)致脫發(fā)量增加。精神壓力過大會促使皮質(zhì)醇分泌異常，抑制毛乳頭細(xì)胞活性，典型表現(xiàn)為洗頭時成簇脫發(fā)。節(jié)食減肥造成的蛋白質(zhì)、鐵元素攝入不足，會使毛干變細(xì)易斷，常見于長期素食或極端飲食人群。
病理性脫發(fā)中，雄激素性脫發(fā)女性型脫發(fā)與遺傳易感和二氫睪酮敏感有關(guān)，表現(xiàn)為頭頂部頭發(fā)逐漸稀疏，可伴有頭皮油脂分泌增多。甲狀腺功能減退時甲狀腺素不足會減緩毛囊代謝，除脫發(fā)外還伴隨乏力、畏寒等癥狀。缺鐵性貧血患者因血紅蛋白合成不足，毛囊供氧減少，可能出現(xiàn)指甲變脆、面色蒼白等伴隨癥狀。
對于休止期脫發(fā)如產(chǎn)后脫發(fā)，通常6-12個月可自行恢復(fù)，期間建議保持均衡飲食，適當(dāng)補充含鋅、維生素B族食物。病理性脫發(fā)需明確診斷后針對性治療，如雄激素性脫發(fā)可考慮使用米諾地爾外用溶液，甲狀腺問題需內(nèi)分泌科規(guī)范用藥。持續(xù)性大量脫發(fā)或伴隨其他癥狀時，建議進行激素水平檢測、毛發(fā)鏡檢查等專業(yè)評估。
