乙肝是由乙型肝炎病毒引起的肝臟疾病，可能對生活造成肝功能損害、肝硬化、肝癌等危害。乙肝的危害主要有病毒傳播風險、肝功能異常、肝硬化進展、肝癌風險增加、心理社會負擔加重。
1、病毒傳播風險
乙肝病毒可通過血液、母嬰、性接觸等途徑傳播，具有較強傳染性。日常生活中共用剃須刀、牙刷等個人物品可能造成傳播。病毒攜帶者需定期監(jiān)測病毒載量，避免與他人發(fā)生高危接觸。接種乙肝疫苗是預(yù)防感染的有效手段，未接種者應(yīng)盡快完成免疫程序。
2、肝功能異常
乙肝病毒感染可導(dǎo)致肝細胞損傷，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高、膽紅素異常等肝功能指標改變。長期肝功能異常可能引發(fā)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀，影響工作生活?；颊咝瓒ㄆ跈z查肝功能，避免飲酒和使用肝毒性藥物。保肝治療可選用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊等藥物。
3、肝硬化進展
慢性乙肝可能發(fā)展為肝硬化，出現(xiàn)門靜脈高壓、脾功能亢進等并發(fā)癥。肝硬化患者可能面臨腹水、消化道出血等風險，生活質(zhì)量顯著下降?？共《局委熆裳泳彶∏檫M展，常用藥物包括恩替卡韋、替諾福韋等。定期進行肝臟彈性檢測有助于評估纖維化程度。
4、肝癌風險增加
乙肝病毒感染是原發(fā)性肝癌的主要危險因素，長期攜帶者肝癌發(fā)生概率顯著增高。肝癌早期癥狀隱匿，可能出現(xiàn)右上腹隱痛、體重下降等表現(xiàn)。建議每6個月進行甲胎蛋白檢測和肝臟超聲篩查。早期發(fā)現(xiàn)可通過手術(shù)切除、射頻消融等方式治療。
5、心理社會負擔
乙肝患者常面臨就業(yè)歧視、社交障礙等社會壓力，易產(chǎn)生焦慮抑郁情緒。疾病污名化導(dǎo)致部分患者隱瞞病情，延誤治療時機。心理咨詢和社會支持有助于改善心理狀態(tài)?；颊邞?yīng)了解正規(guī)傳播途徑，避免過度恐慌。
乙肝患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食以清淡易消化為主，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，限制高脂高糖食物。適當進行散步、太極拳等溫和運動，增強體質(zhì)。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行停藥或更改劑量。定期復(fù)查肝功能、病毒載量等指標，與醫(yī)生保持良好溝通。注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用可能接觸血液的物品。家屬建議接種疫苗，日常接觸不會傳播病毒，無需過度隔離。
