癲癇病患者需注意日常護(hù)理、藥物管理、生活習(xí)慣調(diào)整、應(yīng)急處理及定期復(fù)查，避免誘發(fā)因素可減少發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
1、規(guī)律服藥：
抗癲癇藥物需長(zhǎng)期規(guī)律服用，不可擅自增減劑量或停藥。常用藥物包括丙戊酸鈉、卡馬西平、左乙拉西坦等。漏服可能導(dǎo)致血藥濃度波動(dòng)，誘發(fā)發(fā)作。就診時(shí)攜帶藥物清單，避免與其他藥物相互作用。
2、避免誘因：
閃光刺激、熬夜、情緒激動(dòng)、飲酒等可能誘發(fā)癲癇發(fā)作?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電子游戲。強(qiáng)光環(huán)境下可佩戴防藍(lán)光眼鏡，減少視覺(jué)刺激。
3、安全防護(hù)：
洗澡時(shí)選擇淋浴而非泡浴，水位不超過(guò)腰部。避免獨(dú)自游泳、攀高或操作危險(xiǎn)器械。家中尖銳家具邊角加裝防撞條，臥室鋪設(shè)軟質(zhì)地毯。發(fā)作時(shí)立即平臥，移除周?chē)参铩?/p>
4、發(fā)作處理：
發(fā)作期間不要強(qiáng)行按壓肢體或塞入物品。將患者側(cè)臥防止誤吸，解開(kāi)領(lǐng)口保持呼吸通暢。記錄發(fā)作持續(xù)時(shí)間及表現(xiàn)，超過(guò)5分鐘或連續(xù)發(fā)作需緊急送醫(yī)。隨身攜帶注明病情的急救卡。
5、定期監(jiān)測(cè)：
每3-6個(gè)月復(fù)查腦電圖和血藥濃度，評(píng)估治療效果。妊娠期患者需加強(qiáng)產(chǎn)檢，部分抗癲癇藥物可能影響葉酸代謝。出現(xiàn)認(rèn)知功能下降或情緒障礙時(shí)，及時(shí)進(jìn)行神經(jīng)心理評(píng)估。
飲食選擇富含維生素B6的香蕉、鱷梨，限制咖啡因攝入。適度進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)海姆立克急救法，保持患者居住環(huán)境通風(fēng)良好。建立發(fā)作記錄日記，詳細(xì)記錄誘因、持續(xù)時(shí)間及發(fā)作后狀態(tài)，復(fù)診時(shí)提供醫(yī)生參考。外出時(shí)攜帶足夠藥物，跨時(shí)區(qū)旅行需咨詢醫(yī)生調(diào)整服藥時(shí)間。
