戴完美瞳后眼睛酸痛可通過停用美瞳、人工淚液沖洗、冷敷緩解、避免揉眼、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。眼睛酸痛可能與美瞳材質(zhì)刺激、角膜缺氧、干眼癥、角膜損傷、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、停用美瞳
立即摘除美瞳是緩解眼睛酸痛的首要措施。美瞳可能因材質(zhì)不透氣或直徑過大導(dǎo)致角膜缺氧，持續(xù)佩戴會(huì)加重眼部不適。摘除后讓眼睛充分休息，避免進(jìn)一步刺激角膜。若需矯正視力，可暫時(shí)更換為框架眼鏡。
2、人工淚液沖洗
使用不含防腐劑的人工淚液沖洗眼睛，有助于清除可能殘留在眼表的異物或分泌物。人工淚液能暫時(shí)緩解干澀感，但每日使用次數(shù)不宜過多。沖洗時(shí)注意瓶口勿接觸眼球，避免二次污染。
3、冷敷緩解
用冷藏后的干凈毛巾或醫(yī)用冷敷貼輕敷雙眼，每次10-15分鐘。低溫可收縮血管減輕結(jié)膜充血，降低神經(jīng)敏感度從而緩解疼痛。注意冷敷溫度不宜過低，避免凍傷眼周皮膚。
4、避免揉眼
揉眼會(huì)加劇角膜摩擦，可能導(dǎo)致上皮劃傷或美瞳移位。若出現(xiàn)異物感應(yīng)眨眼促進(jìn)淚液分泌沖刷，或使用生理鹽水沖洗。同時(shí)需保持手部清潔，防止細(xì)菌感染引發(fā)結(jié)膜炎。
5、及時(shí)就醫(yī)
若疼痛持續(xù)超過6小時(shí)或伴隨視力模糊、畏光流淚等癥狀，需立即就診眼科?？赡苁墙悄げ羵⒏腥拘越悄ぱ谆蚣毙院缒そ逘铙w炎等疾病，需通過裂隙燈檢查確診。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液或小牛血去蛋白提取物眼用凝膠等藥物。
日常選擇美瞳時(shí)應(yīng)注意透氧系數(shù)DK值不低于30，每日佩戴不超過8小時(shí)。佩戴前用護(hù)理液浸泡6小時(shí)以上，定期更換鏡片盒。近視人群可考慮日拋型美瞳減少蛋白沉積。長期視物疲勞者可配合熱敷或瞼板腺按摩，飲食多補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，有助于維護(hù)眼表健康。出現(xiàn)反復(fù)眼痛者建議進(jìn)行角膜地形圖檢查排除圓錐角膜等隱患。
