數(shù)胎動(dòng)時(shí)寶寶不動(dòng)可通過調(diào)整姿勢(shì)、進(jìn)食刺激、聲音互動(dòng)等方式改善。胎兒短暫靜止可能由睡眠周期、母體狀態(tài)、胎盤功能等因素引起。
調(diào)整姿勢(shì)能改變子宮內(nèi)環(huán)境。孕婦可嘗試左側(cè)臥位，增加胎盤血供，通常20分鐘內(nèi)會(huì)誘發(fā)胎動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥，防止下腔靜脈受壓導(dǎo)致胎兒缺氧。
進(jìn)食含糖食物能刺激胎兒活動(dòng)。飲用200毫升溫牛奶或進(jìn)食香蕉等高糖食物后，胎兒血糖水平升高，30-50%的孕婦在1小時(shí)內(nèi)可感知明顯胎動(dòng)增強(qiáng)。避免過量攝入咖啡因類食物。
聲音互動(dòng)能喚醒胎兒。使用胎教儀播放舒緩音樂，或輕拍肚皮與胎兒交流，約60%的胎兒會(huì)在15分鐘內(nèi)產(chǎn)生回應(yīng)性胎動(dòng)。持續(xù)使用手機(jī)播放高頻聲波可能干擾胎兒聽力發(fā)育。
胎盤功能異常需醫(yī)療干預(yù)。如超過2小時(shí)無胎動(dòng)或胎動(dòng)減少50%，可能提示胎兒窘迫。伴隨腹痛或陰道流血時(shí)，需立即進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查排除胎盤早剝。
孕婦基礎(chǔ)疾病影響胎動(dòng)頻率。妊娠期高血壓或糖尿病孕婦出現(xiàn)胎動(dòng)異常時(shí)，需檢測(cè)血壓和血糖水平。胎兒生物物理評(píng)分低于6分建議住院觀察。
