大便次數(shù)增多可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式治療。該癥狀通常由飲食刺激、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸道腫瘤等原因引起。
1、飲食調(diào)整：高纖維或刺激性飲食可能加速腸蠕動(dòng)，減少辣椒、酒精、生冷食物的攝入，增加燕麥、蘋果、南瓜等可溶性膳食纖維的攝入有助于穩(wěn)定排便頻率。
潑尼松
生產(chǎn)廠家：華中藥業(yè)股份有限公司
功能主治：主要用于過敏性與炎癥性疾病。
用法用量：1.補(bǔ)充替代治療法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，療程劑量根據(jù)病情不同而異。3.自身免疫性疾?。嚎诜?，每日40-60mg，病情穩(wěn)定后酌減。4.過敏性疾病：每日20-40mg，癥狀減輕后每隔1-2日減少5mg。5.防止器官移植排異反應(yīng)：一般術(shù)前1-2天開始每日口服100mg，術(shù)后一周改為每日60mg。6.治療急性白血病、惡性腫瘤等：每日口服60-80mg癥狀緩解后減量。
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2、菌群調(diào)節(jié)：腸道菌群失衡可能導(dǎo)致消化功能異常，每日攝入含雙歧桿菌、乳酸菌的酸奶或補(bǔ)充劑，配合低聚果糖等益生元可改善腸道微生態(tài)。
3、功能性疾?。耗c易激綜合征可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛伴排便習(xí)慣改變。通過認(rèn)知行為療法、腹式呼吸訓(xùn)練等非藥物干預(yù)可緩解癥狀。
4、器質(zhì)性疾?。貉装Y性腸病可能與免疫異常、遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黏液血便、體重下降。美沙拉嗪、潑尼松、英夫利昔單抗等藥物可控制病情進(jìn)展。
5、腫瘤性病變：結(jié)腸息肉或腫瘤可能導(dǎo)致腸腔狹窄或刺激，腸鏡下息肉切除術(shù)、腹腔鏡腸段切除術(shù)等外科手段可根治病灶。
保持每日1500ml飲水，進(jìn)行快走、瑜伽等適度運(yùn)動(dòng)，記錄排便日記監(jiān)測變化。若持續(xù)兩周以上排便異常伴消瘦、便血，需及時(shí)進(jìn)行腸鏡或糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測。長期癥狀反復(fù)者建議完善甲狀腺功能、血糖等代謝指標(biāo)篩查。
