產(chǎn)褥期可能由生理性恢復(fù)、感染、心理因素、內(nèi)分泌變化、子宮復(fù)舊不良等原因引起，可通過科學(xué)護理、藥物治療、心理疏導(dǎo)、營養(yǎng)支持、定期復(fù)查等方式干預(yù)。
1、生理性恢復(fù)
產(chǎn)后6周內(nèi)生殖系統(tǒng)逐漸恢復(fù)至孕前狀態(tài)，子宮內(nèi)膜基底層再生修復(fù)形成新內(nèi)膜，惡露排出量從鮮紅逐漸轉(zhuǎn)為淡白。此時需保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，觀察惡露顏色與氣味變化。過早從事重體力勞動可能影響盆底肌修復(fù)，建議以臥床休息與適度散步相結(jié)合。
2、感染
分娩過程中可能因產(chǎn)道損傷或器械操作導(dǎo)致病原體入侵，引發(fā)產(chǎn)褥感染。常見癥狀包括發(fā)熱超過38度、下腹壓痛、惡露異味等。臨床可使用頭孢呋辛、甲硝唑等抗生素治療，同時需進行血常規(guī)與盆腔超聲檢查。保持哺乳期乳房清潔可降低乳腺炎發(fā)生概率。
3、心理因素
產(chǎn)后激素水平急劇變化可能導(dǎo)致情緒波動，嚴重時可發(fā)展為產(chǎn)后抑郁。表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、失眠、對嬰兒興趣減退等癥狀?？赏ㄟ^心理咨詢、家庭支持等方式緩解，必要時遵醫(yī)囑使用舍曲林等抗抑郁藥物。建議家屬協(xié)助照料新生兒以減輕產(chǎn)婦壓力。
4、內(nèi)分泌變化
胎盤娩出后雌孕激素水平驟降，催乳素分泌增加引發(fā)泌乳反應(yīng)。部分產(chǎn)婦可能出現(xiàn)多汗、關(guān)節(jié)酸痛等類更年期癥狀。增加高鈣食物如牛奶、豆制品的攝入有助于緩解不適，避免攝入含咖啡因飲品影響睡眠質(zhì)量。
5、子宮復(fù)舊不良
子宮收縮乏力或胎盤殘留可能導(dǎo)致子宮復(fù)舊延遲，表現(xiàn)為產(chǎn)后出血時間長、宮底高度下降緩慢。醫(yī)生可能建議使用縮宮素注射液促進宮縮，嚴重時需行清宮術(shù)。哺乳時產(chǎn)生的催產(chǎn)素有助于自然促進子宮收縮恢復(fù)。
產(chǎn)褥期需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量不低于80克，優(yōu)先選擇魚類、瘦肉及蛋類。室內(nèi)保持每天兩次通風(fēng)，室溫維持在24-26度為宜。產(chǎn)后42天應(yīng)完成婦科檢查評估恢復(fù)情況，包括盆底肌功能篩查。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、大量出血或情緒嚴重低落時須立即就醫(yī)，避免劇烈運動直至醫(yī)生確認身體狀態(tài)允許。
