脾腎陽虛的癥狀主要有腰膝酸軟、畏寒肢冷、五更泄瀉、陽痿早泄、小便清長。脾腎陽虛多由久病耗傷陽氣、年老體衰、飲食生冷、勞倦過度、先天稟賦不足等因素引起，表現(xiàn)為脾陽虛與腎陽虛的復合證候。
1、腰膝酸軟
腰膝酸軟是脾腎陽虛的典型表現(xiàn)，由于腎陽不足無法溫煦腰府，脾陽虛弱難以濡養(yǎng)肌肉。患者常感腰部冷痛、下肢無力，久站或勞累后加重，可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬感。日?？赏ㄟ^艾灸命門穴、適度熱敷緩解，嚴重者需遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸等溫補腎陽藥物。
2、畏寒肢冷
脾腎陽虛患者多出現(xiàn)全身怕冷、四肢不溫的癥狀，尤其以手足冰涼為著。因陽氣虛衰不能達于四末，夜間癥狀更明顯，夏季仍喜添衣。建議避免生冷飲食，適當食用生姜、羊肉等溫補食材，必要時使用附子理中丸調(diào)理。
3、五更泄瀉
黎明時分出現(xiàn)腹痛腹瀉稱為五更泄瀉，因腎陽不足無法溫養(yǎng)脾土所致。大便多呈稀溏狀，含未消化食物，排便后腹痛緩解。日常需注意腹部保暖，食療可用山藥芡實粥，藥物可選四神丸加減治療。
4、陽痿早泄
男性患者常見性功能減退，因腎陽虧虛導致生殖機能低下?？赡馨殡S精冷不育、性欲淡漠等癥狀。治療需溫補命門之火，避免過度勞累，可遵醫(yī)囑選用右歸丸配合艾灸關(guān)元穴調(diào)理。
5、小便清長
腎陽不足致膀胱氣化無力，表現(xiàn)為尿頻尿急、夜尿增多，尿液澄清且量多。嚴重者可能出現(xiàn)排尿無力或余瀝不盡。建議限制晚間飲水，食療可用核桃仁燉豬腰，藥物可選濟生腎氣丸改善癥狀。
脾腎陽虛患者需長期調(diào)養(yǎng)，日常應避免熬夜及過度勞累，冬季注意防寒保暖。飲食宜選擇溫熱性質(zhì)的食物如桂圓、大棗、牛肉等，忌食綠豆、苦瓜等寒涼之品。適當練習八段錦、太極拳等舒緩運動有助于振奮陽氣。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水腫、心悸等表現(xiàn)，應及時就醫(yī)進行系統(tǒng)治療，避免發(fā)展為更嚴重的陰陽兩虛證候。
