眼睛感覺有光閃可通過眼部休息、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、激光治療、玻璃體切除手術(shù)等方式治療。眼睛感覺有光閃通常由視疲勞、玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變、偏頭痛、視網(wǎng)膜脫離等原因引起。
1、眼部休息：
長(zhǎng)時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞，出現(xiàn)眼前閃光感。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘，或遠(yuǎn)眺綠色植物。熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)，使用蒸汽眼罩或溫?zé)崦矸笱?0-15分鐘，每日2-3次。
2、調(diào)整用眼習(xí)慣：
不良用眼姿勢(shì)會(huì)加重眼部肌肉緊張。保持閱讀距離30-40厘米，電子屏幕亮度與環(huán)境光協(xié)調(diào)。增加富含葉黃素的食物如菠菜、玉米，補(bǔ)充維生素A可通過食用胡蘿卜、動(dòng)物肝臟實(shí)現(xiàn)。
3、藥物治療：
玻璃體混濁引起的閃光感可服用卵磷脂絡(luò)合碘片、遞法明片改善微循環(huán)。視網(wǎng)膜炎癥需使用潑尼松龍等糖皮質(zhì)激素。伴隨眼壓升高時(shí)，可選用噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液控制眼壓。
4、激光治療：
視網(wǎng)膜裂孔需及時(shí)進(jìn)行激光光凝術(shù)封閉裂孔，防止視網(wǎng)膜脫離。YAG激光玻璃體消融術(shù)可處理明顯混濁物，門診治療約需15分鐘，術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)3天。
5、玻璃體手術(shù)：
嚴(yán)重視網(wǎng)膜脫離需行玻璃體切割聯(lián)合硅油填充術(shù)，手術(shù)時(shí)間約1-2小時(shí)。術(shù)后需保持特定體位2-3周，定期復(fù)查眼壓和視網(wǎng)膜復(fù)位情況。微創(chuàng)27G玻璃體手術(shù)創(chuàng)傷更小，恢復(fù)更快。
日?？蛇M(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10圈，每日3次。避免突然低頭或劇烈運(yùn)動(dòng)，外出佩戴防紫外線眼鏡。飲食注意補(bǔ)充Omega-3脂肪酸，適量食用三文魚、亞麻籽油。出現(xiàn)持續(xù)閃光伴視野缺損、視力驟降時(shí)需立即就醫(yī)，警惕視網(wǎng)膜脫離等急癥。
