女性補(bǔ)腎可選擇的藥物主要有六味地黃丸、左歸丸和杞菊地黃丸。腎虛在中醫(yī)分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，不同證型需針對(duì)性用藥，具體選擇需經(jīng)中醫(yī)師辨證后確定。
六味地黃丸適用于腎陰虛，表現(xiàn)為潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。其主要成分為熟地黃、山茱萸、山藥等，具有滋陰補(bǔ)腎功效。服用期間忌食辛辣油膩，感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)停用。
左歸丸針對(duì)腎陰虛兼有內(nèi)熱者，常見(jiàn)五心煩熱、失眠多夢(mèng)等表現(xiàn)。該方含龜板膠、鹿角膠等成分，滋陰力度強(qiáng)于六味地黃丸。脾胃虛弱者需謹(jǐn)慎使用，可能出現(xiàn)食欲減退等不良反應(yīng)。
杞菊地黃丸適合腎陰虛伴隨肝陽(yáng)上亢，出現(xiàn)視物模糊、眼干澀等癥狀。在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入枸杞子、菊花，兼具養(yǎng)肝明目作用。高血壓患者服用需監(jiān)測(cè)血壓變化。
腎陽(yáng)虛患者需選用金匱腎氣丸、右歸丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥物，表現(xiàn)為畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。無(wú)論何種腎虛證型，均應(yīng)避免自行長(zhǎng)期服藥，建議每2-3個(gè)月復(fù)診調(diào)整用藥方案。
日?？膳浜虾谏澄镎{(diào)養(yǎng)，如黑芝麻、黑豆、桑葚等。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累和熬夜。若出現(xiàn)嚴(yán)重水腫、持續(xù)腰痛或腎功能異常，需立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
