寶寶積食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、必要時(shí)藥物干預(yù)等方式調(diào)理。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、消化功能不成熟、食物性狀不適、腸道菌群紊亂、病理性消化不良等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：
減少單次喂養(yǎng)量，采取少量多餐原則，每餐間隔2-3小時(shí)。優(yōu)先選擇易消化的米糊、小米粥等半流質(zhì)食物，避免油膩、高糖及粗纖維食物。6個(gè)月以上嬰兒可適當(dāng)添加蘋果泥、胡蘿卜泥等富含果膠的輔食，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、增加運(yùn)動(dòng)量：
餐后1小時(shí)進(jìn)行被動(dòng)操或俯臥練習(xí)，每日3-4次，每次5-10分鐘。1歲以上幼兒可通過爬行、散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食，運(yùn)動(dòng)時(shí)需保持腹部保暖。
3、腹部按摩：
以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)形按摩，力度以皮膚輕微凹陷為宜，每次5-10分鐘?？膳浜蠇雰簼?rùn)膚油使用，按摩時(shí)間選在兩次喂奶之間或洗澡后。按摩能刺激腸神經(jīng)叢，加速腸道內(nèi)容物排出，緩解腹脹不適。
4、補(bǔ)充益生菌：
選擇雙歧桿菌、乳酸菌等嬰幼兒專用益生菌制劑，幫助建立正常腸道菌群。與37℃以下溫水或奶液同服，避免與抗生素同時(shí)使用。持續(xù)補(bǔ)充2-4周可改善腸道微生態(tài)，增強(qiáng)消化酶活性。
5、藥物干預(yù)：
頑固性積食可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食口服液、嬰兒健脾散等中成藥，或胰酶腸溶膠囊等消化酶制劑。出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、血便等嚴(yán)重癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，排除腸套疊等急腹癥。
日常護(hù)理需保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)采取右側(cè)臥位減輕胃部壓力。哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物，配方奶喂養(yǎng)需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)。觀察寶寶排便性狀變化，記錄每日進(jìn)食量與精神狀態(tài)。若調(diào)理3天后癥狀無改善，或出現(xiàn)哭鬧拒食、體重下降等情況，建議兒科消化?？凭驮\評(píng)估。喂養(yǎng)器具需定期消毒，避免強(qiáng)迫進(jìn)食，營(yíng)造輕松愉快的進(jìn)食環(huán)境有助于預(yù)防積食復(fù)發(fā)。
