記憶力減退可通過(guò)多奈哌齊、美金剛、石杉?jí)A甲等藥物改善，具體用藥需由神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生評(píng)估后決定。記憶力減退可能由阿爾茨海默病、腦血管病變、維生素缺乏、睡眠障礙、情緒壓力等因素引起。
1、多奈哌齊：
多奈哌齊是膽堿酯酶抑制劑，通過(guò)增加腦內(nèi)乙酰膽堿濃度改善認(rèn)知功能，適用于輕中度阿爾茨海默病。該藥可能引起惡心、腹瀉等消化道反應(yīng)，需定期監(jiān)測(cè)肝功能。用藥期間應(yīng)避免與非甾體抗炎藥聯(lián)用。
2、美金剛：
美金剛作為NMDA受體拮抗劑，可調(diào)節(jié)谷氨酸能神經(jīng)傳遞，用于中重度阿爾茨海默病治療。常見(jiàn)副作用包括頭暈、便秘，腎功能不全者需調(diào)整劑量。該藥與多奈哌齊聯(lián)用可能增強(qiáng)療效。
3、石杉?jí)A甲：
石杉?jí)A甲是從中藥千層塔提取的天然膽堿酯酶抑制劑，能改善血管性癡呆患者的記憶力和注意力?？赡艹霈F(xiàn)心動(dòng)過(guò)緩等不良反應(yīng)，心臟病患者慎用。建議聯(lián)合認(rèn)知訓(xùn)練效果更佳。
4、維生素B族：
維生素B1、B6、B12缺乏可導(dǎo)致記憶力下降，尤其常見(jiàn)于長(zhǎng)期飲酒或胃腸吸收障礙者。甲鈷胺能修復(fù)神經(jīng)髓鞘，改善由維生素B12缺乏引起的認(rèn)知障礙。需連續(xù)補(bǔ)充3-6個(gè)月見(jiàn)效。
5、銀杏葉提取物：
銀杏葉提取物EGb761具有改善腦微循環(huán)和抗氧化作用，適用于腦供血不足相關(guān)的記憶減退?？赡茉黾映鲅L(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)前需停藥。建議與卵磷脂搭配使用增強(qiáng)腦細(xì)胞代謝。
改善記憶力需綜合干預(yù)，建議每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，促進(jìn)腦部血液循環(huán)。飲食增加深海魚(yú)、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，控制精制糖攝入。保持7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，通過(guò)正念冥想緩解壓力。定期進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練如數(shù)獨(dú)、記憶卡片游戲，建立規(guī)律的社交活動(dòng)。若記憶力持續(xù)惡化或伴隨性格改變，需及時(shí)進(jìn)行腦部CT或神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估。
