濕疹患者可以適量食用花生，但需觀察個(gè)體反應(yīng)?；ㄉ粚儆跐裾畛Ｒ?jiàn)誘發(fā)食物，但部分患者可能對(duì)其過(guò)敏或敏感。
花生富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及維生素E，對(duì)皮膚屏障修復(fù)具有潛在益處。需注意花生屬于高敏食物，約5%-10%的濕疹患者可能合并花生過(guò)敏。食用前建議先少量嘗試，如出現(xiàn)皮膚瘙癢加重、紅斑或消化道不適應(yīng)立即停止。未出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)者可每日攝入15-20克，選擇原味烘烤方式更安全。
來(lái)益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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濕疹急性期應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物。慢性期可逐步引入堅(jiān)果類(lèi)食品，同時(shí)注意補(bǔ)充富含Omega-3的深海魚(yú)、亞麻籽等抗炎食物。日常穿著宜選純棉透氣材質(zhì)，沐浴水溫控制在37℃以下，使用無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。適度曬太陽(yáng)有助于改善皮膚狀況，但需避開(kāi)上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)的強(qiáng)紫外線時(shí)段。
