牙齒不好的人可以使用電動牙刷，但需根據具體情況選擇合適模式。牙齦萎縮、牙釉質損傷、牙齒敏感、牙周炎、齲齒等口腔問題需針對性護理。
1、牙齦萎縮：
牙齦萎縮可能由牙周病、刷牙力度過大等因素引起，通常表現為牙根暴露、冷熱敏感等癥狀。建議選擇軟毛刷頭及敏感模式，避免高頻震動刺激。巴氏刷牙法配合含氟牙膏可減緩萎縮進程。
2、牙釉質損傷：
牙釉質損傷多與酸性飲食、橫向刷牙有關，可能出現牙齒泛黃、表面凹陷等表現。優(yōu)先選用聲波式電動牙刷，其線性擺動模式比旋轉式更溫和。日?？纱钆浜}牙膏修復微小劃痕。
3、牙齒敏感：
牙齒敏感通常由牙本質小管暴露導致，對冷熱酸甜反應明顯。選擇壓力感應功能的電動牙刷，當力度超過30克時自動降速。脫敏牙膏如舒適達、高露潔抗敏系列可封閉牙本質小管。
4、牙周炎：
牙周炎可能與菌斑堆積、免疫下降等因素有關，常伴隨牙齦出血、口臭等癥狀。建議使用帶牙齦按摩模式的電動牙刷，配合氯己定漱口水控制炎癥。定期進行超聲潔治去除牙結石。
5、齲齒：
齲齒多因致齲菌代謝產酸引起，可見牙體黑斑或齲洞。電動牙刷的計時功能能保證2分鐘有效清潔，尤其適合清潔后牙鄰面。含氟化亞錫的牙膏如佳潔士全效可抑制細菌產酸。
牙齒狀況不佳者使用電動牙刷時，建議從最低檔位開始適應，避免使用美白或深度清潔等強效模式。每3個月更換刷頭，刷毛變形會降低清潔效率。搭配牙線清理牙縫，飯后用沖牙器減少食物嵌塞。適度攝入乳制品補充鈣質，避免咀嚼過硬食物。若出現持續(xù)出血或疼痛，需及時進行口腔?？茩z查。
