眼皮長(zhǎng)痘痘可通過熱敷清潔、調(diào)整飲食、避免揉眼、局部用藥、就醫(yī)處理等方式治療。該癥狀通常由油脂分泌堵塞、細(xì)菌感染、作息紊亂、化妝品刺激、瞼腺炎等因素引起。

1、熱敷清潔：用40℃左右溫水浸濕干凈毛巾敷眼5分鐘，每日2-3次促進(jìn)腺體通暢。配合無(wú)刺激嬰兒洗發(fā)露稀釋后輕拭睫毛根部，清除瞼緣油脂堆積。注意毛巾需單獨(dú)消毒，避免交叉感染。

2、調(diào)整飲食：減少高GI食物如蛋糕、薯片攝入，每日飲水不少于1500ml。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含鋅的牡蠣、南瓜子，幫助調(diào)節(jié)皮脂腺功能。限制每日咖啡因攝入量低于200mg。

3、避免揉眼：佩戴框架眼鏡替代隱形眼鏡，化妝時(shí)避開睫毛根部。接觸眼周前需用肥皂洗手20秒，夜間使用防塵螨枕套。指甲保持2mm以內(nèi)長(zhǎng)度，防止刮傷毛囊。

4、局部用藥：細(xì)菌感染可涂抹紅霉素眼膏或夫西地酸乳膏，真菌感染選用酮康唑軟膏。麥粒腫初期用左氧氟沙星滴眼液，配合鹽酸金霉素眼膏薄涂。用藥前需清潔雙手，棉簽單次使用。

5、就醫(yī)處理：持續(xù)3天以上紅腫熱痛需眼科檢查，瞼腺炎化膿需切開引流。伴隨視力模糊、發(fā)熱時(shí)排查眶蜂窩織炎，特殊體質(zhì)者可能需口服多西環(huán)素。糖尿病患者出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作需監(jiān)測(cè)血糖水平。

日?？娠嬘镁栈Q明子茶清熱明目，每周3次眼周穴位按摩促進(jìn)循環(huán)。選擇標(biāo)注"不致痘"的眼部卸妝產(chǎn)品，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴止汗帶防止汗液刺激。持續(xù)兩周未改善或出現(xiàn)黃色分泌物，建議進(jìn)行裂隙燈檢查排除霰粒腫可能。