來姨媽吐了可能與激素水平波動、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、貧血、子宮內膜異位癥等因素有關。經期嘔吐常見于痛經或經前期綜合征，若癥狀嚴重需警惕婦科或消化系統疾病。
1、激素水平波動
月經周期中雌激素和孕激素水平變化可能刺激延髓嘔吐中樞。部分女性對激素敏感度較高，可能引發(fā)惡心嘔吐反應。建議保持規(guī)律作息，避免高脂飲食，可通過熱敷腹部緩解癥狀。
2、前列腺素分泌增加
子宮內膜脫落時釋放過量前列腺素，不僅引發(fā)子宮收縮疼痛，還會作用于胃腸平滑肌導致痙攣性嘔吐。這種情況多伴隨劇烈痛經，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生等前列腺素合成酶抑制劑。
3、胃腸功能紊亂
經期盆腔充血可能壓迫直腸，反射性引起胃腸蠕動異常。部分女性會伴隨腹瀉或便秘，形成胃腸型感冒樣癥狀。建議少量多餐，避免生冷刺激食物，必要時使用蒙脫石散等胃腸黏膜保護劑。
4、貧血
長期月經過多可能導致缺鐵性貧血，血液攜氧能力下降引發(fā)腦缺氧，進而出現眩暈伴嘔吐。常見面色蒼白、乏力等癥狀，需檢測血常規(guī)確認，可補充琥珀酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等鐵劑。
5、子宮內膜異位癥
異位內膜組織可能侵犯腸道或盆腔神經，經期時病灶出血刺激腹膜引發(fā)劇烈嘔吐。這類嘔吐多呈周期性發(fā)作，可能伴隨性交痛或不孕，需通過腹腔鏡檢查確診，藥物可選戈舍瑞林、地諾孕素等。
經期嘔吐期間應保持溫暖，避免劇烈運動，飲食選擇易消化的粥類、面條等食物。若嘔吐持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、意識模糊等癥狀，須立即就醫(yī)排除酮癥酸中毒、腦膜炎等急癥。日?？捎涗浽陆浿芷谂c癥狀變化，幫助醫(yī)生判斷是否存在器質性疾病。建議每年進行婦科檢查，貧血患者需定期監(jiān)測血紅蛋白水平。
