打完促排卵針后需注意觀察身體反應(yīng)、避免劇烈運動、保持規(guī)律作息、合理飲食及按時復(fù)診監(jiān)測。主要有卵巢過度刺激綜合征預(yù)防、藥物注射部位護(hù)理、激素水平監(jiān)測、性生活時間安排、異常癥狀識別五個關(guān)鍵點。
1、預(yù)防卵巢過度刺激：
促排卵藥物可能引發(fā)卵巢過度刺激綜合征，表現(xiàn)為腹脹、惡心、尿量減少。每日記錄體重和腹圍變化，保證每日尿量大于1000毫升。輕度癥狀可通過多飲電解質(zhì)水緩解，出現(xiàn)呼吸困難或嚴(yán)重腹痛需立即就醫(yī)。
2、注射部位護(hù)理：
皮下注射部位可能出現(xiàn)紅腫硬結(jié)，每次注射需更換部位，可選擇腹部、大腿外側(cè)輪流注射。注射后按壓5分鐘避免出血，24小時內(nèi)避免熱敷。若出現(xiàn)局部皮膚潰爛或持續(xù)疼痛，需聯(lián)系醫(yī)生處理。
3、激素水平監(jiān)測：
用藥后需定期進(jìn)行陰道B超和血激素檢查，通常從月經(jīng)周期第8天開始每2-3天監(jiān)測一次。重點觀察卵泡數(shù)量、大小及雌二醇水平，醫(yī)生會根據(jù)監(jiān)測結(jié)果調(diào)整藥物劑量或確定取卵時間。
4、性生活時間安排：
在醫(yī)生指定的排卵期前后24-36小時內(nèi)安排同房可提高受孕幾率。用藥期間避免頻繁性生活以防卵巢扭轉(zhuǎn)，同房后避免立即起身或劇烈活動。若進(jìn)行人工授精則需嚴(yán)格遵醫(yī)囑禁欲。
5、識別異常癥狀：
警惕嚴(yán)重腹痛伴嘔吐、單側(cè)腿腫、突發(fā)視力模糊等癥狀，可能提示卵巢扭轉(zhuǎn)或血栓形成。體溫超過38℃或陰道大量出血需急診處理。用藥后出現(xiàn)皮疹、關(guān)節(jié)痛等過敏反應(yīng)應(yīng)及時停藥就醫(yī)。
促排卵周期建議每日攝入高蛋白食物如魚肉、雞胸肉、豆制品，補(bǔ)充葉酸和維生素E。避免生冷辛辣飲食，控制鹽分?jǐn)z入預(yù)防水腫。保持每日30分鐘溫和運動如散步、瑜伽，禁止跑跳、游泳等劇烈活動。保證7-8小時睡眠，避免熬夜影響激素分泌。用藥期間禁止蒸桑拿、泡溫泉等高溫環(huán)境活動。保持外陰清潔但避免陰道沖洗，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。記錄基礎(chǔ)體溫和宮頸黏液變化，配合醫(yī)生完成全部隨訪檢查。
