耵聹栓塞不建議自行取出。外耳道皮膚嬌嫩且結(jié)構(gòu)彎曲，操作不當(dāng)可能損傷耳道或鼓膜，甚至將耵聹推向更深位置。
一、自行取出的風(fēng)險(xiǎn)：
使用挖耳勺、棉簽等工具可能造成外耳道劃傷，引發(fā)感染或出血。尖銳物品不慎滑脫可能刺破鼓膜，導(dǎo)致聽力下降或眩暈。若耵聹被推至耳道深部，會(huì)加重堵塞感，增加后續(xù)醫(yī)療處理的難度。
二、專業(yè)處理方式：
耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)通過額鏡照明和專用器械安全取出。對(duì)于堅(jiān)硬耵聹，可能先用碳酸氫鈉滴耳液軟化，再采用吸引法或沖洗法清除。合并外耳道炎時(shí)需配合抗生素滴耳液治療。
日常應(yīng)避免頻繁掏耳，洗澡后用毛巾擦拭外耳道口即可。游泳或洗頭時(shí)可使用耳塞防水。若出現(xiàn)耳悶、耳鳴或聽力減退，需及時(shí)就醫(yī)。定期耳科檢查有助于發(fā)現(xiàn)早期耵聹堆積，尤其油性耵聹體質(zhì)者建議每半年檢查一次。保持規(guī)律作息和清淡飲食，減少辛辣刺激食物攝入，可降低外耳道分泌物過度生成的風(fēng)險(xiǎn)。
