角化濕疹可通過保濕護理、避免刺激、局部用藥等方式緩解。該疾病通常與皮膚屏障受損、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因相關。
1、過度搔抓:反復機械摩擦會破壞角質層完整性,加劇鱗屑和皸裂。禁用指甲或粗糙工具刮除皮屑,建議用冷敷緩解瘙癢,夜間可佩戴棉質手套防止無意識抓撓。
2、熱水燙洗:高溫會溶解皮膚表面脂質,導致水分加速蒸發(fā)。洗澡水溫應控制在37℃以下,選擇無皂基清潔劑,沐浴后3分鐘內涂抹含尿素或神經酰胺的潤膚霜。
3、偏方敷貼:大蒜汁、醋泡等酸性物質可能誘發(fā)接觸性皮炎。局部可短期使用水楊酸軟膏促進角質剝脫,合并炎癥時需聯用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。
日常需穿著純棉透氣衣物,冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%。每周進行2-3次游泳或瑜伽等低強度運動有助于改善微循環(huán),飲食中增加深海魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。皮損面積持續(xù)擴大或出現膿性分泌物時需及時皮膚科就診。