男士腎虛可通過金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物調(diào)理。腎虛在中醫(yī)辨證中主要分為腎陽虛和腎陰虛兩種類型，藥物選擇需根據(jù)具體證型決定。
腎陽虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀，可選用溫補(bǔ)腎陽的藥物。金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，具有溫補(bǔ)腎陽的功效；右歸丸含肉桂、附子等成分，適用于腎陽不足引起的四肢不溫。
腎陰虛常見潮熱盜汗、頭暈耳鳴、五心煩熱等表現(xiàn)，需采用滋陰補(bǔ)腎的方劑。六味地黃丸以熟地黃、澤瀉、牡丹皮為主，擅長滋補(bǔ)腎陰；左歸丸重用枸杞子、龜板膠等藥材，對陰虛火旺證候效果顯著。
除藥物治療外，日常調(diào)理同樣重要。避免過度勞累和熬夜，保證充足睡眠有助于腎精恢復(fù)。飲食可適當(dāng)增加黑芝麻、核桃、山藥等補(bǔ)腎食材，冬季可食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)類食物。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動耗傷腎氣。
腎虛癥狀持續(xù)加重或伴隨嚴(yán)重功能障礙時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。中醫(yī)師會通過脈診、舌診等辨證方法明確證型，必要時(shí)需排除器質(zhì)性疾病。自行服藥不宜超過兩周，服藥期間忌食生冷油膩，感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停服用補(bǔ)益類藥物。
