扁平苔蘚可通過中藥內(nèi)服、外治法、針灸療法、飲食調(diào)理、情志調(diào)節(jié)等方式治療。該病可能與肝郁化火、濕熱蘊(yùn)結(jié)、血虛風(fēng)燥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紫紅色丘疹、黏膜白色網(wǎng)紋、瘙癢或灼痛等癥狀。

1、中藥內(nèi)服：肝郁化火型常用丹梔逍遙散加減，濕熱蘊(yùn)結(jié)型選用龍膽瀉肝湯，血虛風(fēng)燥型以當(dāng)歸飲子為主方。臨床需根據(jù)舌脈辨證調(diào)整，療程通常需3-6個月，配合定期復(fù)診調(diào)整藥方。部分患者服藥2-4周后瘙癢癥狀可減輕。

2、外治法：糜爛潰瘍面可用康復(fù)新液濕敷，角化過度皮損選用青黛散油調(diào)敷?？谇火つp害常含漱金銀花露，外陰病變采用苦參湯熏洗。每日治療2-3次，連續(xù)使用1個月可改善黏膜充血狀態(tài)。

3、針灸療法：主穴取曲池、血海、三陰交，肝郁配太沖，血虛配足三里。采用平補(bǔ)平瀉手法，留針20分鐘，每周3次。研究顯示針灸能調(diào)節(jié)Th1/Th2細(xì)胞平衡，減少IFN-γ等促炎因子分泌。

4、飲食調(diào)理：避免辛辣刺激食物，推薦食用百合銀耳羹、山藥粥等滋陰之品。濕熱體質(zhì)者可用赤小豆薏仁湯，血虛者常食菠菜豬肝粥。每日保證綠葉蔬菜200g以上，限制牛羊肉攝入。

5、情志調(diào)節(jié)：采用五音療法中角調(diào)音樂疏肝，配合八段錦搖頭擺尾去心火招式練習(xí)。建立規(guī)律作息，保證23點前入睡，通過正念冥想緩解焦慮情緒。臨床觀察顯示情緒穩(wěn)定者復(fù)發(fā)率降低40%。

中醫(yī)治療期間需避免搔抓皮損，穿著純棉透氣衣物?？谇粨p害者忌煙酒及過熱飲食，定期用軟毛刷清潔。監(jiān)測可能出現(xiàn)的藥物性肝損傷，每3個月復(fù)查肝功能。皮損完全消退后仍需鞏固治療2-3個月，配合耳穴壓豆預(yù)防復(fù)發(fā)。保持適度有氧運動如太極拳、游泳等，每周3次以上促進(jìn)氣血運行。