神經(jīng)性皮炎可通過避免搔抓、調(diào)節(jié)情緒、減少刺激物接觸等方式預(yù)防。神經(jīng)性皮炎是一種與皮膚屏障功能障礙相關(guān)的慢性炎癥性疾病，常見于頸部、肘窩等易摩擦部位。
避免搔抓是預(yù)防加重的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。反復(fù)機械刺激會導(dǎo)致皮膚增厚形成苔蘚樣變，建議剪短指甲，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。冷敷或拍打皮膚可替代搔抓行為。
情緒管理對控制病情有重要作用。焦慮、壓力等心理因素可通過神經(jīng)肽釋放加劇瘙癢，正念訓(xùn)練、腹式呼吸等放松技巧能降低交感神經(jīng)興奮性。必要時可尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。
減少外界刺激物接觸能降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。選擇無香料洗衣劑，穿著純棉衣物，避免羊毛等粗糙材質(zhì)直接摩擦皮膚。洗澡水溫控制在37℃以下，沐浴后及時涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。
少數(shù)頑固性病例可能需要醫(yī)療干預(yù)。當(dāng)出現(xiàn)大面積糜爛、滲出等繼發(fā)感染表現(xiàn)時，需及時就診皮膚科。紫外線光療或局部免疫調(diào)節(jié)劑對部分患者有效。
