腿無緣無故酸痛可能由肌肉疲勞、缺鈣、腰椎病變、下肢血管疾病或關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息補(bǔ)鈣、物理治療、藥物干預(yù)或手術(shù)等方式改善。
肌肉疲勞是常見誘因，長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致酸痛，表現(xiàn)為雙側(cè)腿部酸脹。熱敷按摩配合充分休息可緩解，建議避免過度勞累。
低鈣血癥可能引發(fā)肌肉痙攣性疼痛，多見于孕婦或骨質(zhì)疏松人群，常伴夜間抽筋。每日攝入300毫升牛奶、50克豆制品等富鈣食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碳酸鈣或葡萄糖酸鈣。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能放射至單側(cè)下肢產(chǎn)生酸痛感，多合并腰痛或麻木癥狀。磁共振檢查可確診，輕癥可通過牽引治療緩解，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
下肢靜脈曲張或深靜脈血栓形成會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，引發(fā)持續(xù)性酸痛伴腫脹。彈力襪壓迫治療適用于早期患者，抗凝藥物如華法林可用于血栓治療，嚴(yán)重靜脈曲張需行射頻消融術(shù)。
骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎侵犯膝關(guān)節(jié)時(shí)，表現(xiàn)為活動(dòng)后酸痛加重伴關(guān)節(jié)僵硬。非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善功能，晚期需關(guān)節(jié)置換術(shù)。
若酸痛持續(xù)超過兩周、夜間加重或伴隨紅腫發(fā)熱，建議盡早就醫(yī)排查腫瘤或感染等嚴(yán)重疾病。糖尿病患者出現(xiàn)下肢酸痛需優(yōu)先排除周圍神經(jīng)病變。
