飯后胃脹可通過多潘立酮、枸櫞酸莫沙必利、復方消化酶等藥物緩解。胃脹多由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素引起，需結合病因針對性處理。
飲食不當是常見誘因，如進食過快、過量或攝入產(chǎn)氣食物豆類、碳酸飲料。建議調(diào)整進食習慣，細嚼慢咽，餐后適度活動促進胃腸蠕動?？膳浜细共堪茨?，以臍周為中心順時針輕揉。
胃腸功能紊亂可能與精神壓力、作息不規(guī)律有關。表現(xiàn)為腹脹伴噯氣、腸鳴音亢進?？蓢L試熱敷緩解痙攣，規(guī)律作息并保持情緒穩(wěn)定。若癥狀持續(xù)，需排除腸易激綜合征等器質性疾病。
慢性胃炎患者常見餐后飽脹、上腹隱痛。胃鏡檢查可明確診斷，幽門螺桿菌感染者需規(guī)范抗菌治療。日常應避免辛辣刺激食物，發(fā)作期選擇易消化的粥、面條等軟食。
胃食管反流病也可能引發(fā)腹脹，多伴反酸、燒心。建議睡前3小時禁食，睡眠時抬高床頭。鋁碳酸鎂可中和胃酸，但需在醫(yī)生指導下使用。
持續(xù)胃脹超過兩周或出現(xiàn)體重下降、黑便等癥狀時，應及時消化科就診排除胃潰瘍、腫瘤等疾病。老年人反復腹脹需警惕胃輕癱或腸梗阻可能。
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