人工授精后需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持外陰清潔、遵醫(yī)囑用藥、觀察身體反應(yīng)、定期復(fù)查。人工授精是將處理后的精子直接送入女性生殖道以輔助受孕的技術(shù)，術(shù)后護(hù)理對(duì)成功率有重要影響。
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免跑步、跳躍等劇烈活動(dòng)，防止精液從生殖道流出?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但需控制時(shí)間在30分鐘以內(nèi)。長(zhǎng)時(shí)間臥床并無必要，但需避免提重物或增加腹壓的動(dòng)作。
2、保持外陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，禁止陰道沖洗或盆浴。建議選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并及時(shí)更換，術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活。如出現(xiàn)異常分泌物需及時(shí)就醫(yī)，避免使用刺激性護(hù)理產(chǎn)品。
3、遵醫(yī)囑用藥
需按時(shí)服用黃體酮膠囊等藥物維持黃體功能，不可自行增減劑量。部分患者可能需要使用地屈孕酮片或戊酸雌二醇片，用藥期間出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛等副作用需及時(shí)反饋
4、觀察身體反應(yīng)
術(shù)后輕微腹脹或點(diǎn)滴出血屬正常現(xiàn)象，若持續(xù)腹痛超過3天或出血量增多需就醫(yī)。成功妊娠者可能在術(shù)后14天出現(xiàn)惡心、乳房觸痛等早孕反應(yīng)，但需通過血HCG檢測(cè)確認(rèn)。
5、定期復(fù)查
術(shù)后14天需返院抽血檢測(cè)β-HCG水平，確認(rèn)妊娠后需在孕6周左右進(jìn)行B超檢查。未成功者需與醫(yī)生溝通調(diào)整方案，兩次人工授精間隔周期建議不少于1個(gè)月。
術(shù)后飲食宜清淡，適量增加魚肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免生冷辛辣食物。保持規(guī)律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)，可通過聽音樂等方式緩解焦慮情緒。冬季需注意保暖，夏季避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。記錄每日基礎(chǔ)體溫變化，如有發(fā)熱或持續(xù)不適需及時(shí)聯(lián)系生殖中心。術(shù)后心理調(diào)適同樣重要，可與伴侶共同參與輕松娛樂活動(dòng)，避免過度關(guān)注妊娠結(jié)果。
