早射一般是指早泄，可能由心理因素、前列腺炎、龜頭敏感、甲狀腺功能亢進、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、心理因素
焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張可能導(dǎo)致早泄。心理壓力過大會影響大腦對射精的控制能力，形成快速射精的條件反射。建議通過心理咨詢緩解情緒壓力，夫妻共同參與性治療有助于改善溝通和配合。避免過度關(guān)注性表現(xiàn)，建立放松的性生活環(huán)境。
2、前列腺炎
慢性前列腺炎可能引起盆腔充血和敏感度增加。炎癥刺激會導(dǎo)致射精閾值降低，與尿頻尿急等癥狀伴隨出現(xiàn)。治療需針對前列腺炎使用抗生素，配合溫水坐浴緩解癥狀。日常應(yīng)避免久坐和辛辣飲食，定期進行前列腺檢查。
3、龜頭敏感
陰莖感覺神經(jīng)過度敏感會直接導(dǎo)致早泄。部分人群先天龜頭神經(jīng)分布密集，或包皮過長導(dǎo)致局部敏感度增加?？墒褂煤嗫ㄒ虻木植柯樽砟z降低敏感度，嚴重者需進行陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)。平時注意保持會陰清潔干燥。
4、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素水平異常會加速新陳代謝和神經(jīng)興奮性。患者常伴有多汗、心悸等癥狀，性興奮閾值隨之降低。需通過抗甲狀腺藥物控制激素水平，定期監(jiān)測甲狀腺功能。避免攝入含碘量高的海產(chǎn)品，保持規(guī)律作息。
5、神經(jīng)系統(tǒng)異常
多發(fā)性硬化或脊髓損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能干擾射精控制。這類情況常伴隨肢體麻木或排尿障礙，需通過神經(jīng)電生理檢查確診。治療以營養(yǎng)神經(jīng)藥物為主，嚴重者需進行神經(jīng)阻滯治療?？祻?fù)訓(xùn)練有助于改善神經(jīng)調(diào)控功能。
早泄患者應(yīng)保持適度運動增強體質(zhì)，避免過度勞累和熬夜。飲食上多攝入含鋅食物如牡蠣堅果，限制酒精和辛辣刺激。建立規(guī)律的性生活頻率，嘗試停頓擠壓法等行為訓(xùn)練。若癥狀持續(xù)超過三個月或伴隨其他不適，建議到泌尿外科或男科進行系統(tǒng)檢查，排除器質(zhì)性病變后再制定個性化治療方案。夫妻雙方應(yīng)共同參與治療過程，避免相互指責(zé)增加心理負擔(dān)。
