淚囊炎患者需注意保持眼部清潔、避免擠壓患處、規(guī)范用藥、及時就醫(yī)及調(diào)整生活習慣。主要注意事項包括眼部衛(wèi)生管理、感染控制、藥物使用規(guī)范、并發(fā)癥預防和生活習慣優(yōu)化。
1、眼部衛(wèi)生：
每日用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的清潔液沖洗眼瞼及淚點區(qū)域，動作需輕柔。清潔時從內(nèi)眼角向外擦拭，避免污染擴散?；撔苑置谖镙^多時可增加清潔頻次，但需注意棉簽或紗布一次性使用。佩戴隱形眼鏡者應暫停使用直至炎癥消退。
2、感染控制：
禁止用手擠壓淚囊區(qū)，防止細菌擴散引發(fā)眶蜂窩織炎等嚴重感染。急性發(fā)作期需冷敷減輕腫脹，溫度保持在4-6℃為宜。家庭成員應避免共用毛巾等個人物品，患者接觸眼部后需徹底洗手。若出現(xiàn)發(fā)熱或頭痛需立即就醫(yī)。
3、藥物規(guī)范：
嚴格遵循醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、妥布霉素等，滴藥前清潔雙手，瓶口避免接觸眼部?？诜股厝绨⒛髁挚死S酸需完成全程治療。禁止自行增減藥量或使用偏方，用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應。
4、并發(fā)癥預防：
慢性淚囊炎可能引發(fā)淚囊黏液囊腫或急性發(fā)作，需定期復查淚道通暢度。術后患者應按要求沖洗淚道，出現(xiàn)視力模糊、眼球運動障礙等異常立即就診。糖尿病患者更需嚴格控制血糖，降低繼發(fā)感染風險。
5、生活習慣：
保證每日7-8小時睡眠增強免疫力，飲食增加維生素A、C攝入如胡蘿卜、柑橘類水果。戒煙并避免二手煙刺激，游泳時佩戴防水護目鏡。冬季注意面部保暖，減少冷風直接刺激淚囊區(qū)。保持規(guī)律作息避免過度用眼疲勞。
淚囊炎患者應建立每日眼部護理日志，記錄分泌物性狀、用藥時間及癥狀變化。建議采用蒸臉儀熏蒸眼周溫度不超過40℃促進血液循環(huán)，但急性化膿期禁用?？蛇M行眼球轉動訓練增強眼肌活力，如緩慢上下左右轉動眼球每組10次。飲食中適量增加深海魚類和堅果攝入，其富含的ω-3脂肪酸有助于減輕黏膜炎癥。室內(nèi)保持50%-60%濕度避免干燥刺激，外出佩戴防塵眼鏡。若保守治療3個月未改善或反復發(fā)作，需考慮淚道探通、激光成形或鼻腔淚囊吻合術等介入治療。
