大便一粒一粒且難以排出卡在肛門的情況，通常屬于便秘中的“糞塊嵌塞”。這種情況可通過調(diào)整飲食、物理輔助、藥物干預(yù)等方式緩解，多與水分?jǐn)z入不足、膳食纖維缺乏、腸道動力異常等因素相關(guān)。
開塞露
生產(chǎn)廠家：山西旺龍藥業(yè)集團(tuán)有限公司
功能主治：用于便秘。
用法用量：本品將容器頂端蓋拔開，涂以少許開塞露潤滑管口，緩慢插入肛門，然后將藥液擠入直腸內(nèi)，兒童一次1支。
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水分?jǐn)z入不足是常見誘因。每日飲水量低于1500毫升會導(dǎo)致腸道內(nèi)容物干燥，糞便硬度增加。建議增加溫水?dāng)z入至2000毫升以上，晨起空腹飲用300毫升溫水可刺激腸蠕動。膳食纖維缺乏同樣影響排便，成人每日需攝入25-30克膳食纖維，可通過食用燕麥、火龍果、奇亞籽等補(bǔ)充，但需配合足量飲水避免纖維吸水膨脹加重堵塞。
腸道動力異常可能由久坐、缺乏運動引起。每日進(jìn)行30分鐘快走或腹部按摩順時針環(huán)形按壓臍周能促進(jìn)結(jié)腸蠕動。盆底肌群協(xié)調(diào)障礙也會導(dǎo)致排便困難，可嘗試排便時墊高雙腳的蹲姿，使直腸角更利于糞便排出。
對于已形成的硬結(jié)糞便，可采用開塞露含甘油制劑或液體石蠟軟化，但需避免長期使用防止依賴性。乳果糖口服溶液能通過滲透作用增加腸道水分，適用于慢性便秘患者。若自行處理無效或伴有劇烈腹痛、便血，需及時就醫(yī)進(jìn)行人工取便或灌腸處理。
老年人群、長期臥床者更易發(fā)生糞塊嵌塞，日常需建立定時排便習(xí)慣，如早餐后15分鐘如廁利用胃結(jié)腸反射。孕婦出現(xiàn)類似癥狀應(yīng)優(yōu)先選擇飲食調(diào)節(jié)，慎用刺激性瀉藥。反復(fù)發(fā)作的排便困難建議完善腸鏡或肛門直腸測壓檢查，排除器質(zhì)性疾病。
