晚上看紅綠燈模糊可能與夜間視力下降、屈光不正、干眼癥、白內障、青光眼等原因有關。
1、夜間視力下降
夜間光線不足時，人眼瞳孔擴大導致景深變淺，視網膜成像清晰度降低。長期缺乏維生素A或鋅元素可能加重夜盲癥狀，表現為夜間辨色能力減弱。建議增加胡蘿卜、動物肝臟等富含維生素A的食物攝入，避免長時間黑暗環(huán)境用眼。
2、屈光不正
近視、散光等屈光問題在夜間視物時癥狀更明顯，因瞳孔放大后高階像差增加。未矯正的散光會導致光源出現眩光或拖影現象，特別是面對紅綠燈等點狀發(fā)光體時。定期進行驗光檢查，佩戴合適度數的眼鏡或角膜接觸鏡可改善癥狀。
3、干眼癥
夜間淚液分泌減少可能引發(fā)角膜表面干燥，導致光線散射加劇。長期使用電子設備、空調環(huán)境等因素會加重干眼癥狀，表現為視物模糊伴眼部異物感。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液可緩解癥狀，嚴重時需進行瞼板腺按摩治療。
4、白內障
晶狀體混濁早期即可出現夜間視力下降，尤其面對強光時出現光暈現象。核性白內障患者對藍色光敏感度降低，可能影響紅綠色辨別能力。超聲乳化聯合人工晶體植入術是主要治療方式，早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展。
5、青光眼
眼壓升高導致視神經損傷時，首先表現為夜間周邊視野缺損和對比敏感度下降。急性閉角型青光眼發(fā)作時可出現虹視現象，即看光源周圍有彩虹樣光圈。常用藥物包括布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液，嚴重者需進行小梁切除術。
建議避免夜間長時間駕駛，定期進行眼科檢查。保持規(guī)律作息，用眼每20分鐘遠眺20秒，室內照明避免直射眼睛。糖尿病患者需嚴格控制血糖，高血壓患者應監(jiān)測眼壓。出現持續(xù)夜間視物模糊伴頭痛、眼脹時，須立即就醫(yī)排查青光眼等急癥。日常可適量補充藍莓、菠菜等富含葉黃素的食物，有助于保護視網膜功能。
