包莖手術(shù)后水腫可通過局部冷敷、抬高陰莖、口服消腫藥物、穿戴寬松內(nèi)褲、避免劇烈運(yùn)動等方式緩解。水腫通常由手術(shù)創(chuàng)傷、淋巴回流受阻、局部感染、術(shù)后活動過度、個(gè)體恢復(fù)差異等因素引起。
1、局部冷敷：
術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)使用冰袋冷敷陰莖根部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免冰袋直接接觸皮膚，需用毛巾包裹防止凍傷。超過48小時(shí)后可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、抬高陰莖：
平臥時(shí)用軟毛巾將陰莖向上托起固定，站立時(shí)穿彈力內(nèi)褲提供支撐。重力作用可促進(jìn)淋巴液回流，減輕系帶處水腫。建議術(shù)后前3天保持每天12小時(shí)以上抬高狀態(tài)，夜間睡眠時(shí)尤為重要。
3、口服消腫藥物：
地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物可增強(qiáng)血管張力，減少組織液滲出。七葉皂苷鈉片等抗炎消腫藥物能抑制前列腺素合成。用藥需遵醫(yī)囑，一般療程5-7天，腎功能不全者需調(diào)整劑量。
4、穿戴寬松內(nèi)褲：
選擇純棉平角內(nèi)褲避免壓迫切口，褲腰需高于手術(shù)部位防止摩擦。每日更換消毒內(nèi)褲，潮濕后立即更換。術(shù)后2周內(nèi)禁止穿緊身褲、牛仔褲等硬質(zhì)服裝，防止局部充血加重水腫。
5、避免劇烈運(yùn)動：
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止跑步、騎車、深蹲等下肢劇烈運(yùn)動，減少陰莖擺動頻率。建議以散步為主，每日步數(shù)控制在5000步以內(nèi)。久坐時(shí)每1小時(shí)起身活動5分鐘，防止會陰部靜脈淤血。
術(shù)后飲食應(yīng)保證每日2000ml水分?jǐn)z入，多食冬瓜、薏仁等利水食物，限制鈉鹽每日不超過5g?？蛇M(jìn)行提肛訓(xùn)練促進(jìn)血液循環(huán)，每日3組每組20次。切口完全愈合前禁止盆浴、游泳，淋浴后需用碘伏消毒。如水腫持續(xù)2周未消或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物，需及時(shí)復(fù)查排除感染。術(shù)后6周內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)期出現(xiàn)勃起疼痛屬正?，F(xiàn)象，可通過分散注意力緩解。
